Alt om punktlighet

Punktlighet er ekstremt viktig i den moderne verden. Du har sikkert opplevd mer enn en gang irritasjon når du måtte vente lenge på en venn på møte eller en kollega på jobb. Kanskje du selv ofte har havnet i problemer fordi du ikke var i stand til å planlegge tiden din ordentlig. I denne artikkelen vil du lære om hvorfor det er viktig å verdsette din egen og andres tid og hvordan du kan slutte å komme for sent overalt.

Betydningen av dette ordet er kjent for nesten alle fra barndommen. Punktlighet er evnen til å overholde tidsfrister eller komme i tide. Dette konseptet er assosiert med tidsstyring, muligheten til å administrere tiden din i den moderne verden er ekstremt nyttig. Punktlighet innebærer at en person ikke bryter tidsfrister i noen forsøk.

Definisjonen innebærer at en punktlig person vet hvordan han skal håndtere tid. For å slutte å forstyrre tidsfrister og ikke tvinge kjære til å vente for alltid, må du være i stand til å beregne tiden, for å vite hvor mye det vil ta å løse et bestemt problem. For å bli en punktlig person, må du ofte spille trygt og gi deg selv noen minutter i reserve: på denne måten kommer du ikke for sent selv under uforutsette omstendigheter.

Selvfølgelig, noen ganger kan selv den mest punktlige personen komme for sent til en avtale eller ikke være i stand til å takle arbeidet innen lovet tid. Men hvis du forstår hemmelighetene til tidsstyring, vil slike situasjoner i livet ditt bli mye mindre, de vil være et unntak fra regelen.

Det sies at punktlighet er kongers høflighet.Det er også stereotypier om tysk punktlighet: det antas at tyskerne kan bli enige om nøyaktig tid og dato for neste møte om et år og ankomme nøyaktig i tide. Hvorfor er punktlighet så viktig? Det er enkelt: nøyaktig tidsplanlegging er praktisk.

Hvis personen kommer for sent, kan du kaste bort en time uten mål på å vente på at vedkommende skal bruke den tiden på jobb, hobbyer eller familieinteraksjoner. Dersom arbeidet ikke blir utført i tide, kan det forstyrre alle videre planer og resultere i reelle tap. I dette tilfellet er ofrene for forsinkelser og forsinkelser ikke bare ventende mennesker, men også den ikke-punktlige personen selv.

Manglende evne til å administrere tiden din har en skadelig effekt på timeplanen: selv om en person har mye fritid, hvis de ikke vet hvordan de skal planlegge, vil det virke som om den ikke eksisterer. Svært ofte, på denne måten, blir hele livet til mennesker til kontinuerlig arbeid: slike mennesker strekker ut ubetydelige oppgaver, blir distrahert, og så kan de ikke gjøre noe og viser seg å være for opptatt. Hvis du lærer hvordan du kan fordele tiden din riktig, vil det være nok til både arbeid og fritid.

Derfor er punktlighet viktig ikke bare for å fremstå som en ansvarlig person rundt omkring. Hun hjelper deg alltid å kjenne timeplanen din nøyaktig, gjøre mer, jobbe mer effektivt og sette av tid til en hobby eller familie.

Det kan ikke nektes at i den moderne verden er det tid som blir den viktigste ressursen. Vi er lastet med en rekke ting, vi ønsker å leve et aktivt sosialt liv, ha en aktiv hvile, jobbe, håndtere barn, ha hobbyer og en vennekrets. Samtidig brukes mye tid på små husarbeid, på veien fra et sted til et annet, på tvungne køer. Det er rett og slett umulig å leve et aktivt liv uten å planlegge tiden din, fordi hvert ledig minutt må brukes med omhu. Å lære å være punktlig vil påvirke alle områder av livet ditt.

Å få ting gjort i tide er viktig bokstavelig talt overalt.

• Venner vil slutte å vente på deg i lang tid, du vil kunne planlegge rikere fritidsaktiviteter og få tid til å samhandle med flere mennesker. Det er kjent at det er veldig vanskelig å sette av tid til venner med sterk sysselsetting på jobben. Men lærer du å planlegge godt, trenger du slett ikke frata deg selv gleden ved kommunikasjon. Og vennene selv vil sikkert sette pris på det hvis du respekterer tiden deres og ikke lar deg vente.
• På jobben kan du raskt fullføre alle aktuelle oppgaver – hvis du blir mer punktlig, vil denne positive egenskapen sikkert føre til godkjenning blant dine kolleger og overordnede. I tillegg, hvis du begynner å nøyaktig vurdere hvor lang tid det vil ta å løse et bestemt problem, vil du oppdage at du begynner å få jobben gjort raskere. Punktlighet kan potensielt gi deg en høyere stilling eller ekstra fritid.
• Med barn er punktlighet også veldig viktig.... Å unnlate å få dem til skolen eller sjekke lekser i tide kan være ubehagelig for dem. I tillegg er det alltid viktig å innpode gode og nyttige vaner hos barn, den mest effektive måten å gjøre dette på er ved eksempel. Hvis du selv alltid vil prøve å være punktlig, vil barna dine sannsynligvis også lære dette.
• I hverdagen er tidsstyring også nyttig. Kjenner du følelsen når husarbeid tar opp all fritiden din? Hvis du ikke vet hvordan du skal planlegge, trenger du bare å lage mat, vaske og rydde hele dagen - så du har kanskje ikke tid i det hele tatt til egenomsorg, lesing, hobbyer og sosial omgang med venner. Hvis du blir mer punktlig, vil du klare kjedelige husholdningsoppgaver så raskt som mulig.

Faktisk har punktlighet mange fordeler. Men å lære å planlegge tiden din kan kreve mye arbeid og tålmodighet.Ikke forvent at du i morgen vil være i stand til å våkne opp som en punktlig person: kunsten å administrere tiden din vil kreve daglig arbeid med deg selv.

Det antas at punktlighet er vanskeligst for jenter. Det kan faktisk ikke nektes at logikk, rasjonalitet og planlegging er mer karakteristisk for menn, men noen ganger er kvinner mer punktlige, tvert imot, fordi de er mer opptatt av sosiale forbindelser og er ukomfortable med å la seg vente. Sakene er forskjellige - vi kan trygt si at både menn og kvinner opplever problemer med punktlighet i en eller annen grad. I tillegg er alle utsatt for dette problemet, uavhengig av alder og type aktivitet.

Det viktigste er å forstå problemet og forstå hvilken tid som brukes. Kanskje du liker å gjøre deg klar for lang tid, tilbringe timer målløst ved datamaskinen, eller ikke kan konsentrere deg om det du gjør for øyeblikket.

Til å begynne med, for å forstå problemene dine, prøv å skrive ned hva du gjør i løpet av dagen. Hold en dagbok så detaljert som mulig. Skriv for eksempel ned at fra 7:00 til 7:30 spiser du frokost, fra 7:30 til 8:00 leser du nyhetene og korresponderer i sosiale nettverk, fra 8:00 til 8:15 pakker du tingene dine. På denne måten kan du over tid se hvilke ting som var viktige i løpet av dagen og hvilke som var bortkastet tid. Skriv også ned hvor lang tid det tar å pendle til jobben, butikken eller treningsstudioet – du må være realistisk med hensyn til hvor lang tid det vil ta deg å komme deg et sted hvis du vil slutte å komme for sent.

Det er én enkel måte å unngå å komme for sent på fra starten av – bare sett klokken 10 minutter foran. Dette vil hjelpe deg å se resultatene av punktlighet umiddelbart, slik at du blir motivert til å fortsette å trene. Når du tydelig lærer hvordan du planlegger alle dine saker og anslår varigheten, trenger du ikke oversatte timer. Det er ikke nødvendig å komme 10 minutter tidligere, det er ikke lønnsomt for deg, fordi du må vente på andre. Målet med å jobbe med punktlighet er å sikre at du kommer rett i tide.

Det er nødvendig å skrive ned alle dine saker i løpet av dagen i minst en uke. Da vil du mer eller mindre finne ut hvor lang tid det tar og du kan justere timeplanen din. Først av alt, hvis du ikke har nok tid til å fullføre viktige oppgaver eller reise, tenk på hvilke daglige vaner du kan ofre. Kanskje se mindre på TV eller sove en halvtime mindre.

Ikke lag deg selv for streng tidsplan med en gang, gi opp alle gledene i livet. Prøv å gradvis bli kvitt dårlige vaner og sett av tid til virkelig hyggelige, interessante og intense aktiviteter – slike positive forsterkninger vil hjelpe deg enkelt å motivere deg selv til å trene videre.

Det er viktig å time de faktorene som er utenfor din kontroll. Dette er for eksempel tiden brukt i køer eller transport. Hvis disse tidsintervallene ikke kan optimaliseres på noen måte, så tenk på hva du kan gjøre parallelt: kanskje for eksempel i transport kan du lese eller lytte til lydbøker, gjøre noe nyttig på jobb eller korrespondere med venner. Denne tilnærmingen vil bidra til å skape mer fritid i løpet av dagen.

Når du analyserer hvilken tid som brukes, må du lage deg en klar timeplan for neste uke. Først av alt, Legg til denne tidsplanen sanntiden du bruker på transport eller køer: det er forhold utenfor vår kontroll som ofte blir årsakene til forsinkelser – vi undervurderer eksterne faktorer. Det er ved tvangsarbeid du må justere alt annet.Først må du takle hovedpunktene: legg til arbeid, kommunikasjon med familien, husholdningsplikter til planen. Legg så til hobbyer, vennetreff og andre fritidsaktiviteter i de ledige intervallene.

For det første, ikke gjør planen for streng. Å leve etter en tidsplan kan være vanskelig i begynnelsen, men senere vil du sette pris på det praktiske med planlegging. Planer er fleksible og endres ut fra omstendigheter.

Prøv å være smart med tidsstyring når du planlegger arbeidet ditt. Kanskje, uten å se opp fra skjermen, kan du fullføre arbeidet på 3 timer, men i virkeligheten vil du drikke kaffe, gjøre en oppvarming eller stille kollegene dine de nødvendige spørsmålene. Vurder alt dette i planen din, det bør ikke være vanskelig. Til å begynne med bør du ikke planlegge mange ting for dagen: bare lær å beregne tid og overholde tidsfrister på noen få enkle oppgaver.

Gjør det til en regel å forberede seg til neste dag på kvelden. Pass på at du alltid har vasket og strøkent tøy til i morgen, tilberedt mat. Ta vare på all nødvendig informasjon på forhånd: hvis du for eksempel skal reise på en ukjent rute, se på plasseringen på kartet, velg den mest vellykkede transporten og praktisk reise. Hvis du forbereder deg til i morgen på kvelden, kan du unngå unødvendig stress og spare tid betydelig.

Belønn og motiver deg selv slik at du ikke mister interessen. Du vil garantert frigjøre ekstra tid – bruk den på det du lenge har drømt om. Ta opp favoritthobbyene dine, besøk venner eller bare sov. Realistiske resultater og fordeler vil hjelpe deg å fortsette å jobbe med punktlighet. I tillegg vil du bli rost av venner, familie og kolleger - de vil være takknemlige når du har mer respekt for tiden deres.

Selvfølgelig er alle ytterpunkter dårlige. Hvis du er altfor bekymret for punktlighet og bespotter deg selv for å være tilfeldigvis fem minutter forsinket, vil det ikke komme noe godt ut av det. Først av alt, tillat deg selv å ta feil - vi er alle ekte mennesker, det er umulig å alltid holde tritt med alt. Uvelfølelse, sen buss eller banal tretthet fører noen ganger til at planene blir forpurret - dette er helt normalt. Du må strebe etter å gjøre alt i tide, men det er umulig å oppnå idealet.

Den konstante frykten for å komme for sent kan føre til stress, selv om den sanne hensikten med punktlighet er å redusere stress. Du må planlegge ting ikke for å ha en plan, men for å gjøre mer og føle deg rolig.

I tillegg, det er viktig å ikke være for hard mot deg selv, samt å tilgi mindre forglemmelser av menneskene rundt deg... Du har sikkert bekjente som noen ganger er litt forsinket eller oppfyller forespørsler senere enn de lovet. Det er ikke nødvendig å fortelle dem dette, fordi alle har rett til force majeure.