Tips for å gjennomføre suksessmeditasjon

For en overbevisende ordsuksess! Alle ønsker å lykkes med alt. Suksess betyr at en person har oppnådd sine mål. Samtidig vil enhver av oss oppleve en storm av positive følelser. Hvordan kan du oppnå en slik lykke? Du må jobbe hardt, og også begynne å tenke positivt. For å gjøre dette, bruk meditasjon rettet mot suksess. Hvordan gjøre det? Les informasjonen nedenfor.

Meditasjon er selvinnstilling til noe. For å gjennomføre det kreves en forsiktig tilnærming. Så, hva er det første du må gjøre for å bringe lykke inn i livet ditt?

1. Gi opp dine negative minner. Bli kvitt aggresjon. Samtidig må du ikke prøve å slette all den upartiske opplevelsen fra minnet, men bare akseptere at det var det. Eventuelle hendelser som har skjedd i livet ditt har skjedd av en grunn. De sendes til oss slik at vi blir klokere.
2. Den resulterende negativiteten tiltrekker seg en enda større del av negativiteten. Derfor eliminer alle følelsene dine som trekker bevisstheten din tilbake.
3. Slutt å bruke dårlig språk og praktiser en sunn livsstil.

Hvis du bruker din mentale aktivitet riktig og takler oppgaven med å utføre øvelsen, vil følgende skje i livet ditt.

1. Penger vil "elske" deg.
2. Dine kjære vil elske deg, den generelle tilstanden til kroppen vil bli bedre.
3. Suksess vil vises, karrierevekst vil begynne.

Hva annet må gjøres for å gjøre meditasjonen?

• Gi full komfort i omgivelsene dine. Velg et bortgjemt sted. Hold det stille og behagelig. Det er best å utføre slike praksiser i naturen. Hvis denne betingelsen ikke kan oppfylles, er en leilighet eller et rom ganske egnet. Ta på deg hodetelefoner slik at ingen bakgrunnslyder kommer i veien.
• Slike meditasjoner bør utføres tidlig om morgenen eller før leggetid.
• Konsentrer deg om treningen din og slapp helt av.
• Ikke spis tungt rett før du mediterer og prøv å opprettholde sjelefred.

Hvem som helst er fast bestemt på å lykkes. For å tiltrekke ham bruker folk forskjellige metoder, inkludert meditasjon. For eksempel, Ushankovas meditasjoner er populære.

1. De er allsidige og praktiske, rettet mot suksess. De utføres for å leve i overflod, for å bli positive.
2. Lett å bruke. Du bare lytter til dem, og alle nødvendige prosesser starter av seg selv.
3. De er hyggelige og vakre. De gir en person positive følelser. Slik praksis er bra for kvinner.
4. Det er vitenskapelig bevist at å lytte til disse praksisene øker immuniteten, normaliserer blodtrykket, etc.
5. Blokkerer negative følelser og feil holdninger.
6. Disse metodene kan bare endre skjebnen til det bedre.

Brukere skriver at Ushankovas meditasjoner hjalp mange kvinner. De passer alle. Meditasjoner må gjøres for å bringe det beste inn i livet ditt. I tillegg til meditasjonene beskrevet ovenfor, er det flere andre praksiser som også vil hjelpe alle som ønsker å finne sin lykke. La oss vurdere dem i rekkefølge.

Meditasjon for suksess, hvor hovedinstrumentet er pusting. Det må utføres som følger. Trekk deg tilbake og kom i en komfortabel stilling. Konsentrer deg om pusten, lukk øynene. Hold inn- og utpust under kontroll. Pust sakte og med bevissthet. Gradvis vil du slappe av.

For å gjøre teknikken mer effektiv, bruk fingerrytme for å komplementere... For å gjøre dette, må du bøye armene og trykke på brystene. Brett fingrene slik at de tre ytterste fingrene er dekket med tommelen, og pekeren skal peke opp. Gjør det samme med den andre hånden. Begynn så å kjøre med begge hender. La venstre hånd bevege seg mot klokken, og høyre hånd med klokken. Husk samtidig å puste og gjenta mantraet Har Hari Hari. Dermed vil du være i stand til å påkalle verdslig visdom inn i livet ditt.

Hvis du ikke liker dette alternativet, da kombinere pusteøvelser med rytmen i håndflatene. For å gjøre dette må du bøye albuene og presse dem mot brystet. Børstene skal være parallelle med hverandre. Når du puster ut, slå håndflatene sammen. Først med baksiden, og deretter med fronten. Når du er ferdig, puster du dypt ut. Det er også meditasjon for suksess, hvor fantasien din er involvert for større effekt. For å gjøre det, konsentrer deg og velg meditasjonssymbolet. Ethvert dyr kan bli det. Du må være tydelig på hvordan fantasidyret vokser og utvikler seg. Det vil deretter personifisere ønsket ditt.

Lydmeditasjon er også populært. For å utføre det, må du først registrere flere innstillinger for å lykkes. De vil hjelpe deg med å lede bevisstheten din i riktig retning.

Så, for å få det til å fungere, bruk følgende setninger.

• Jeg er glad og vellykket.
• Jeg trives.
• Jeg er heldig, jeg har alt.
• Jeg kan gjøre alt, og alle planer er underlagt meg.
• Jeg er elsket av mange mennesker.

For den største suksessen bruk mantraer. Du kan også lytte til dem på opptaket. La oss liste dem opp i rekkefølge.

1. Hvis du ønsker å oppnå suksess i arbeidet, bruk følgende kombinasjoner: Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Svaha.
2. For å oppnå velstand i penger, må du bruke følgende lyder: Om Hrim Klim Shrim Namah.
3. Bruk følgende lyder for å få erfaring og kunnskap: Om Gam Ganapataye Namaha.
4. Hvis du ønsker å utvide kunnskap og åpne opp for noe nytt, si: Om Namo Bhagavate Vasudevaya.
5. Kjærlighet og lykke vil komme til ditt hjem når du uttaler følgende lyder: Aum Jaya Jaya Shri Shivaya Svaha.

Og noen mer generelle anbefalinger: bruk kun én av fremgangsmåtene du velger. Ikke forvent at du i morgen blir "badet" i suksess. For dette må det gå litt tid. I tillegg er det nødvendig å gjøre forsøk på å oppnå suksess ikke bare åndelig, men også fysisk, nemlig du må jobbe hardt.

Mange vet selv hvordan det er vanskelig å starte klasser for å forbedre livet ditt gjennom meditasjon. I en prosess som nettopp har begynt, kan slike negative faktorer som latskap, mangel på tid, uoppmerksomhet, spredning, utålmodighet osv. forstyrre, men mange vet også at vellykkede og vakre mennesker ikke bare har blitt det. For å gjøre dette var de i stand til å oppnå det umulige - å ødelegge lastene sine og starte livet fra bunnen av.

For eksempel sier Andy Paddicomb, som var en buddhistisk munk å øve er en veldig møysommelig prosess. For å støtte nybegynnere skrev han en bok der han listet opp alle fordelene som en person kan motta hvis han kan få det beste ut av seg selv. Med konstant praksis for suksess kan en person bli kvitt frykt, laster, dårlige vaner, unødvendige forbindelser, etc. Derfor er det aller første rådet: ta enhver virksomhet du starter på alvor. Ikke gi det opp halvveis, så går det bra. For de som bare prøver å komme på banen for å utføre de riktige teknikkene, eller for de som allerede har hatt tid til å bli skuffet over dem, gis følgende anbefalinger.

De vil hjelpe deg med å sortere feilene dine og sørge for at du starter hele virksomheten fra bunnen av.

1. Definer et mål... Du må vite nøyaktig hvorfor du trenger meditasjonsøkter. Du bør være i stemningen slik: «Jeg skal gjenopprette freden i sjelen. Ønsket om å meditere er basert på mine personlige erfaringer. Jeg ønsker å fokusere på mitt personlige liv og være vellykket."
2. For ikke å ta feil, ikke bruk for kompleks og stor meditasjon... For første gang trenger du bare å prøve ut mini-meditasjonen. Ikke skynd deg inn i bassenget med hodet, men gå sakte ned i vannet, ikke gjør alt på en gang. Begynn i det små.
3. Planlegg meditasjonstiden... Tren samtidig regelmessig.
4. Stedet du skal meditere skal være koselig. og så nært som mulig en atmosfære av hvile. For de som elsker trøst, er det nødvendig å ordne stedet for meditasjon riktig. Sett på en koselig sofa, legg et mykt teppe på gulvet, legg til spesielt tilbehør til dette stedet: figurer, eksotiske planter, etc.
5. For bedre konsentrasjon bruk duftlys. De vil distrahere deg fra hverdagen med sin duft.
6. Nødvendigvis bestemme deg for en måte å meditere på.
7. Bestem deg for en positursom du vil bruke i din praksis. Lotus- og Half-lotus-posisjonene passer ikke for alle. I dette tilfellet må du lene deg på ryggraden. Hvis han ikke er i din beste form, velg en annen kroppsstilling. Eksperter sier imidlertid at disse stillingene er veldig komfortable hvis du blir vant til dem.
8. Gjør meditasjonstiden din veldig engasjerende. Måtte denne aktiviteten være til ditt beste, så gjør det med glede. Virksomheten du startet "uten sjel" vil ikke bringe suksess.
9. Ikke fortell alle i området at du øver. Folk forholder seg ikke alltid tilstrekkelig til de personene som tenker på en uvanlig måte. Derfor «hold kjeft».