Selvforsyning: hva er det og hvordan utvikle seg i deg selv?

Det er mennesker som styres av sin egen mening, og ikke av andres råd. De tar fullt ansvar for beslutningene de tar og kan selvstendig sørge for livet deres. Det handler om selvforsyning.

Ordet «selvforsyning» er nært knyttet til begreper som «selvstendighet» og «selvforsyning». I psykologien er det en slik definisjon: en selvforsynt person er tilstrekkelig i alt som utgjør hans ego, og er uavhengig av omverdenen på det materielle og åndelige plan. I motsetning til uavhengighet, som har betydningen av å «stå ved meg selv», betyr selvforsyning at en person er «nok av seg selv». Et individ med en slik kvalitet er i stand til å ordne livet og fritiden i fravær av støtte fra slektninger og venner. Han er trygg på seg selv, følelsene sine og kan selvstendig ta alle avgjørelser.

I filosofi er denne egenskapen definert som fremveksten av selvforsyning på en naturlig måte og muligheten for videre eksistens uten ytre påvirkning. Selvforsynt person uavhengig på alle områder. Han tenker utenom det vanlige. Takket være denne egenskapen dannes en integrert mangefasettert personlighet som ikke er redd for å si fra mot opinionen. Et slikt individ har indre frihet. Han bryr seg ikke om samsvar med et bestemt bilde. Jakten på mote er ikke for ham, siden en person som ikke er avhengig av å motta godkjenning fra andre, bærer bare klær som er komfortable for seg selv.

En selvforsynt person føler seg ansvarlig for sine handlinger, liker ikke kontroll fra andre mennesker. En slik person er ikke avhengig av andres meninger, men respekterer deres verdenssyn. Han har ingen sykelig tilknytning til vaner, arbeid, bosted og mennesker. Svikt skremmer ham ikke. Han er ikke redd for skuffelse. Den indre verden gir en fri personlighet selvtilfredshet, evnen til å definere deres behov og gi dem. Selvforsyning er ikke synonymt med rikdom og innflytelse, og det er derfor slike mennesker ikke jakter på dyre kjøp. De blir ikke ofre for reklamebransjen, men askese er ikke alltid deres lodd. Det selvforsynte individet er fri fra illusjoner og infantilisme. Han har sin egen mening i enhver situasjon.

Et selvforsynt fag i stand til å forstå og respektere en annen person... Han er ikke tilbøyelig til å reutdanne kjære og slektninger. En slik person oppfatter de rundt seg tilstrekkelig, prøver ikke å gjenskape dem for seg selv. Han lever uten sinne, misunnelse, sjalusi, ondskap og hevngjerrigdom. Han ser aldri ut til å klandre for sine egne feil, og tar på seg de negative konsekvensene av sine handlinger. Han har ikke for vane å fordømme folks handlinger, sammenligne seg med de rundt ham. Han trekker vanligvis en parallell mellom dagens utvikling av hendelser og tidligere situasjoner og søker å eliminere manglene som har oppstått. Han har en iboende evne til å hjelpe de som trenger det, men han løper ikke alltid ved første samtale, fordi han er vant til å løse problemene på egen hånd og forventer de samme handlingene fra andre.

Psykologer identifiserer hovedtrekkene til en slik personlighet:

• dedikasjon (evnen til å oppnå et positivt resultat);
• indre styrke (ansvar for deres handlinger og beslutninger);
• følelsesmessig stabilitet;
• selvaksept, bevissthet om deres styrker og svakheter;
• selvtillit;
• aktiv personlighetsutvikling;
• strebe etter positiv harmoni med seg selv og verden rundt;
• evnen til å tjene penger i det nødvendige beløpet;
• muligheten til å skaffe seg egen bolig;
• muligheten til å holde hjemmet ditt i orden;
• ingen frykt for å miste støtte.

Et individ som er i stand til å løse problemer på egen hånd, er blottet for frykt for ensomhet. Han er i stand til å forsørge seg selv. Mangel på angst, selvsikker å overvinne den fører til følelsesmessig frigjøring. Intern frihet kvitter seg med unødvendige konvensjoner, frigjør en fra økonomisk avhengighet og garanterer et anstendig liv. I psykologi er det 3 typer selvforsyning.

En persons evne til å tilpasse seg de eksisterende samfunnets regler gir ham en optimal levestandard. En selvforsynt person gjør favorittjobben sin, utvikler intensivt talentene sine, forbedrer hobbyen sin. Denne retningen kan spores hos personer som har oppnådd en betydelig posisjon i samfunnet og har en ledende posisjon i teamet. Du trenger ikke å være i en lederposisjon – det er nok å ha sin egen nisje i det sosiale hierarkiet og ikke være redd for vanskeligheter.

Et individ som er i stand til å utvikle seg uten samfunnets innblanding har en rik indre verden. Psykologisk sett er han ikke avhengig av noen og er i stand til å berike seg åndelig i fullstendig ensomhet. Det er ingen smertefull tilknytning til foreldre, barn eller en betydelig annen. En person opplever vanskelige livsperioder selvstendig, uten å trenge støtte og råd utenfra fra andre.

I den moderne verden er det vanskelig å ikke være avhengig av andres meninger, fordi frykten for latterliggjøring og fordømmelse av mennesker ikke tillater en massiv person å danse eller gå til bassenget, en pensjonist - å bli revet med av en ny sport , eieren av en streng måte å tenke på - å prøve seg i kreativitet.Uavhengighet fra andres meninger gjør at en person kan være ansvarlig for å ta avgjørelser med en fullstendig mangel på reaksjon på godkjenning eller kritikk fra andre mennesker.

Evnen til å sørge for deres daglige liv, tjene penger, evnen til å drive forretningssaker på riktig måte, tilgjengeligheten av matlagings- og rengjøringsferdigheter vitner om husholdningens selvforsyning. Disse egenskapene lar faget selvstendig organisere livet sitt. Husholdningens selvforsyning er vanligvis karakteristisk for menn, siden de er i stand til å stramme en lekker mikser med en skiftenøkkel, spikre en hylle, lage en deilig rett, vaske tøy, vaske gulv og oppvask. Ikke alle kvinner er underlagt mannlig husarbeid, derfor er det mulig å snakke om innenlandsk selvforsyning av kvinnelige representanter i unntakstilfeller.

Denne egenskapen manifesterer seg når en person vokser opp. Det vitner om den kvalitative utviklingen til en person som kan skape et anstendig liv for seg selv. En slik person har flere fordeler:

• evnen til å støtte seg selv fullt ut;
• eget syn på verden uten å stole på andres mening;
• uavhengig beslutningstaking;
• evnen til å håndtere alle dine livsproblemer selv;
• manifestasjon av erudisjon og utholdenhet;
• uavhengighet fra andre mennesker;
• selvtillit;
• evnen til å opprettholde kontroll over ditt mentale velvære;
• evnen til å nyte livet;
• tilgjengelig materiell rikdom;
• regelmessig selvutvikling;
• nærværet av harmoni med den indre og ytre verden.

Selvforsyning anses å være en positiv egenskap ved en person. Men noen ganger kan det ha et negativt aspekt.

• Noen mennesker har dette problemet: etter å ha arrangert ditt eget liv, er det et ønske om å bli kvitt eventuelle møter med venner eller slektninger. Folk som er vant til kun å stole på sin egen styrke, isolerer seg noen ganger fra samfunnet. Til syvende og sist kan emnet være helt alene. Psykologer anbefaler deg å alltid omgi deg med interessante mennesker og holde kontakten med dem.
• Negativ holdning til ledig prat og ledig tidsfordriv kan fremmedgjøre andre mennesker, noe som også fører til isolasjon fra samfunnet.
• Følelsesmessig frigjøring noen ganger fører til overdreven mot og selvtillit, noen ganger provoserer en manifestasjon av arroganse.

Små barn er helt avhengige av foreldre og andre voksne, så det kan ikke være snakk om deres selvforsyning. Når en person vokser opp, begynner de å vise uavhengighet. Selvforsyning dannes gradvis. Denne prosessen kan ta hele livet. I ekstrem alderdom, på grunn av tilstedeværelsen av fysisk svakhet, mister personen sosial og hverdagslig selvforsyning. Fornuftsfrihet og originalitet til å tenke gjør at noen mennesker kan opprettholde psykologisk selvforsyning resten av dagene.

Enhver person er i stand til å bli en selvforsynt person. For å gjøre dette, må du regelmessig tilegne deg ny kunnskap, engasjere deg i selvutdanning, streve etter fortreffelighet. Utvidelse av horisonter, trening av bevissthet, hardt arbeid, fysisk aktivitet bidrar til selvrealisering av den enkelte. Gamle ferdigheter må hele tiden finpusses. Riktig satt spesifikke mål bidrar til å fokusere på arbeidet, for å gi mening til den daglige rutinen. Du bør alltid strebe etter å forbedre ditt eget liv.

Du må trene viljestyrken regelmessig. Svake mennesker bukker lett under for latskap og apati. Du bør ikke sette ditt håp til en innflytelsesrik slektning eller en sjanse for skjebne, derfor, for ikke å holde deg på bunnen av bunnen, må du stole på din egen styrke.Bare en tilstrekkelig aksept av enhver kritikk lar en person objektivt vurdere resultatene sine.

En selvforsynt mann er i stand til å løse problemene sine og hjelpe sin følgesvenn med å takle vanskeligheter.... Han tenker rasjonelt, viser ikke prestasjonene sine, tillater seg ingen manifestasjoner av uhøflighet og bruk av uanstendige ord. Han vet hvordan han skal beregne styrken sin, kan ta vanskelige avgjørelser og rettferdiggjør seg aldri for noen. For at en mann skal kunne danne seg selv, er det nødvendig å arbeide for å utrydde smålighet, anger, aggresjon og uønskede former for selvbekreftelse. Han trenger å utvikle storsinnet i seg selv, evnen til å oppfylle andres ønsker, evnen til ikke å gi etter for kvinnelige provokasjoner og list.

Du må gi din sjelefrende full sikkerhet og selvtillit.

En selvforsynt dame vil aldri bli en byrde for mannen sin. Hun er i stand til å løse ethvert problem på egen hånd.... En slik kvinne er ikke avhengig av status og økonomiske tilstand til den utvalgte. Det er viktig for henne å motta varme og bygge et oppriktig forhold. For å utvikle selvforsyning må det rettferdige kjønn prioritere riktig. Du bør ikke tvinge deg selv til å kommunisere med en ubehagelig person for å oppnå materiell velvære. Du må lære hvordan du kan vurdere dine egne evner og evner. Vi må kvitte oss med sprengende stolthet over prestasjonene våre. Men etiketten på en feil må også fjernes fra skuldrene dine.

Du bør ikke være sjalu på dine rivaler og se etter feil i dem.... Du bør prøve å gi mer positive følelser og kjærlighet til partneren din, men du bør ikke kreve materielle og psykologiske gaver tilbake. En kvinne bør ta hensyn til interessene til hennes følgesvenn og gi ham rett til sitt eget liv.

En sunn livsstil er også viktig. Det betyr fysisk aktivitet, riktig ernæring, daglige turer i frisk luft, som bidrar til å opprettholde styrke og forlenge ungdommen i mange år, samt få tilfredsstillelse fra livet.

Eksperter anbefaler gjennom hele livet å mestre nye yrker, lære fremmedspråk, prøve deg selv i kreativitet. Du må hele tiden forbedre deg selv. Bare hvis du har en belastning vil du kunne opprettholde mental og fysisk helse til en moden alder.

Tilegne seg evnen til å svare tilstrekkelig på kritikk og ros fra utenforstående. Lær å analysere ditt eget miljø på riktig måte og luke ut folk som kaster bort tiden din med tomt prat.

Sørg for å tilbringe tid alene med deg selv med jevne mellomrom. I disse øyeblikkene bør du slå av TV, Internett, dingser. Lær å akseptere din egen ensomhet med verdighet, som er av spesiell verdi for ditt personlige rom. Dette betyr ikke at du må bli en eremitt. Du må lære å få den samme gleden av å kommunisere med mennesker og av å være alene.

Psykologer gir råd når du utvikler ansvar for ditt eget liv slutte å vente på gunstige endringer. Du må begynne å planlegge handlingene dine selv. Sett mål for deg selv. Implementer dem. I stedet for å be kjære om å oppfylle dine ønsker, oppfylle dem selv. Vær alltid ansvarlig for de uønskede konsekvensene av dine handlinger.