Theta-meditasjon: funksjoner og teknikker

Folk ønsker å være vellykket og lykkelige. Det er mange måter å oppnå disse fordelene på i livet. Det må huskes: alt vi gjør påvirker livet vårt. Menneskelig bevissthet gjør store underverker. Dette har blitt bevist siden antikken. For eksempel, ved hjelp av meditasjon kan hvem som helst bli kvitt negativiteten som plutselig skjedde i livet. Theta-meditasjon regnes som en av de mest effektive metodene for en person å nå et visst nivå i alle omkringliggende områder.

Oppnåelsen av mål avhenger av personen selv og hans tanker. Hvis du begynner å bruke et grunnleggende sett med praksis kalt Helbredelse (basert på en spesiell bølge av Theta-bevissthet), så kan suksess oppnås. Ved fysiske eller psykiske lidelser er det nødvendig å bruke en spesiell Theta Healing-meditasjon. Denne praksisen er oversatt som "helbredelse". Det foregår på det høyeste bevissthetsnivået.

Så, ordet Theta betegner bølgefrekvensen til hjernen, eller rettere sagt, en av dem. I denne frekvensen er bevisstheten vår nedsenket i en søvntilstand. Det er da grensetilstanden setter inn, som bidrar til helbredelse. Når en person begynner å praktisere denne praksisen, kommer de latente reservene i hjernen i aktivitet. Theta Healing-praksis lar et individ gå gjennom 7 nivåer av sin egen underbevissthet. For eksempel er det akkurat slik, ved hjelp av bønn, kan fullstendig helbredelse av mennesker skje.

Hvem utviklet en slik mirakuløs metode? Dette er Vianne Stibal, en healer fra Amerika. Hun viste av egen erfaring at sykdom kan overvinnes ved hjelp av tanker. Det viktigste er å bruke meditasjonsteknikken riktig. Metoden basert på meditasjon har gitt gjenklang hos mennesker.Det er bevist at praksisen, hvis den praktiseres regelmessig, kan bidra til helbredelse av ulike sykdommer relatert til psyken og fysiologien til en person. Så du kan til og med bli kvitt onkologi.

Theta teknikk hvem som helst kan gjøre det og dra nytte av det. Etter undervisningsstart blir menneskeverdenen en helt annen.

I det store og hele passer Theta Healing-meditasjon for absolutt alle mennesker.... Spesielt denne teknikken er nødvendig for å håndtere mennesker som ikke føler seg trygge i fremtiden eller lider av en slik sykdom at det er vanskelig å bli kvitt. Ved å praktisere meditasjon kan enkeltpersoner selvhelbredelseuten å bruke noen medisiner. I det vanlige livet kan en person ikke slå spontant på theta-nivået. Det manifesterer seg bare i en tilstand av søvn eller i en ubevisst tilstand. Rekonfigurering av bevissthet ved hjelp av meditasjon aktiverer transformasjonsprosessen, og en person kan ende opp med kreative tilbøyeligheter, forbedret hukommelse, utvikling av intuisjon og så videre.

Derfor er Theta-meditasjon nødvendig for de som har et høyt nivå av kreativitet.... Gjennom aktiviteter kan de utvikle sine evner enda bedre og få enda mer tilfredsstillelse fra dem. Hvis du synes det er vanskelig å studere noen vitenskap, bør du også bruke Theta-meditasjon. De vil hjelpe deg å omprogrammere tenkeaktiviteten din, redusere følelsesmessig bevissthet og også fokusere på vitenskap.

Idrettsutøvere kan også bruke Theta-meditasjon for å forbedre ytelsen. Som et resultat av bruken av praksisen vil nivået av fysisk tilstand øke og mestringsprosenten øke. Og det trengs ingen doping for dette.

Et viktig poeng som bekymrer mange mennesker på planeten vår er selv helbreding... Ved å gjøre Theta-meditasjon får en person store muligheter. Alle vet at sykdommer oppstår som et resultat av feil mental aktivitet. Hvis en person kan justere tankene sine for helbredelse, vil sykdommen avta. Forresten, under hele menneskehetens eksistens, ble det gitt mange eksempler som indikerte at homo sapiens er i stand til å drepe sykdommen ved hjelp av de skjulte reservene i kroppen hans.

Husk det hovedverktøyet for enhver meditasjon er menneskesinnet. Derfor trenger du ikke tenke på at for å utføre øvelsen trenger du "jordede" enheter i form av en spade eller en rake. Husk at når du gjør Theta Meditation, må du bruke svært uvanlige verktøy. Så vi lister dem nedenfor.

1. Graveverktøy. Ved hjelp av det avsløres negative tanker, samt ulike blokkeringer av bevissthet som hindrer en person i å leve fullt ut.
2. "Troerstatningsverktøy." Det hjelper å identifisere destruktive tanker og erstatte dem med dynamiske og positive tanker. Utøveren må være forberedt på slike endringer fra første stund. Hvis han har en erfaren mentor, er oppgaven forenklet.
3. "Et verktøy for å laste ned nye følelser og sensasjoner." I sistnevnte tilfelle er det en viss trening av en person til å tenke lykkelig. Denne prosessen omfatter både det cellulære nivået og det åndelige og fysiske.

De er grunnleggende, så studer dem punkt for punkt.

1. Gi deg selv tillatelse til å øve. Kast all tvil til side og ikke vær redd for forandring. Bare vær forberedt på at livet ditt vil endre seg på den beste måten og veldig snart.
2. Du må være forberedt på den såkalte muskelanalysen. Du må teste din fysiske tilstand før og etter treningen.
3. Identifiser hovedproblemet og dets "rot". Prøv å finne tankene som trekker deg tilbake til fortiden.
4. Erstatt bevisst alle dine negative tanker med positive. Dette er veldig vanskelig å gjøre. Menneskelivet består av mange problemer, men de må læres å omgå.
5. Fest oppmerksomheten til enhver endring i din fysiske og mentale tilstand etter starten av økten.

De er som følger.

1. Forberedelse... Når du utfører dette trinnet, må du finne et spesielt stille sted hvor du vil være komfortabel. Husk at meditasjon bør gjøres helt alene og i sittende stilling (men ikke liggende). Bruk en myk sofa eller stol til dette.
2. Innendørsbelysning skal være behagelig for øynene dine... Ta en forfriskende dusj og drikk et glass rent vann før du starter timen. For at du alltid og alt skal gå greit, suppler aktivitetene dine med ulike forsterkende effekter: tenn lys, røkelse, bruk krystaller og rens meditasjonsstedet hver gang med spesielle bjeller.
3. Under meditasjon sitte oppreist og ikke ta hensyn til tankersom vil "sverme" i hodet ditt. Pust dypt og jevnt. Når transen kommer, ikke bli skremt og la sinnet ditt få kontakt med universet.
4. For at meditasjon skal gi de høyeste resultatene, trenger du gjennomføre vanlige klasser. Deres varighet bør være minst 15 minutter. Din oppvåkning bør begynne med universets takknemlighet og ende med det samme ritualet. Fjern negativitet fra livet og tilgi alle de som har såret deg. Ikke jag etter resultatet, bare følg de generelt aksepterte reglene.
5. Etter meditasjon, ikke hopp av setet, men vær oppmerksom på tilstanden din. En lett prikkende følelse betyr at nyttig energi spres i hele kroppen.
6. Sov godt etter meditasjon.... Da vil effekten øke.

Forskning har vist det Theta-meditasjon kan være fantastisk etter bare 30 minutter... Dyp meditasjon har 3 grunnlag: visualisering, avslapning, åndelig praksis. De mest brukte Theta-meditasjonene er som følger.

Den utføres etter oppvåkning og fungerer slik.

1. Ta en komfortabel stilling. Øynene er lukket. Under innånding er luftstrømmen representert i form av lys, og ved utånding - i form av et mørkt stoff. Dette vil slippe spenningen.
2. Deretter bør du mentalt vende deg til Gud for å fylle deg med kjærlighet. Du må forestille deg hvordan kjærlighet trenger inn i hver celle i kroppen din.
3. Etter det vil du føle lettelse.
4. Se for deg de bare føttene på bakken og kjenn energien strømme inn i deg. Det sprer seg gjennom hele kroppen og går ut gjennom kronen på hodet, og forbinder med energien til kosmos.
5. Deretter bør du mentalt formulere planer for hele neste dag og be universet om å oppfylle dem.
6. Etter det avsluttes økten ved hjelp av rolige inn- og utpust.

Denne praksisen slapper helt av hjernen og forbereder kroppen på søvn. Så, hva gjør vi.

1. Lukk øynene og fokuser på pusten. Når du inhalerer, forestill deg hvordan lysenergi trenger inn i kroppen din i form av kjærlighet fra Gud. Fyll lungene og hele kroppen med denne energien og forestill deg hvordan den fortrenger den mørke energien som er akkumulert i løpet av dagen.
2. Føl fullstendig avslapping. Tankene forsvinner, og hodet ditt fylles med lys fra kosmos. Pusten blir rolig.
3. Vær oppmerksom på hjertet ditt. La den minne deg om en knopp som sakte åpner seg, og lysstråler bryter ut av den. Slik manifesterer den altomfattende guddommelige kjærligheten seg, som fyller deg innenfra og bryter ut.
4. Dette lyset trenger gjennom hvert hjørne av kroppen din og helbreder den.Du oppløses fullstendig i dette gunstige stoffet.
5. Se for deg et stort brett. Små steiner er spredt på den. De har hvite og mørke nyanser. Mørke nyanser representerer negative hendelser som har skjedd det siste døgnet. Takk universet for at de skjedde, og samle dem deretter mentalt og ødelegge. Så bare hyggelige begivenheter blir igjen på brettet. Samle dem i tankene dine og legg dem i en gjennomsiktig beholder. Plasser beholderen på hyllen.
6. Husk igjen at hjertet ditt er en blomst som utstråler behagelig energi. Nyt varmen fra hjertet ditt. Pust deretter inn 3 ganger dypt og pust ut 3 ganger. Åpne øynene og sov.

Oppfør deg slik.

1. Ta en behagelig asana og lukk øynene. Begynn å puste dypt og rolig. La ren luft komme inn i kroppen din. Det fyller pannen, brystet og hjertet. Kjenn hvordan smerte forsvinner med utpust, fullstendig avslapping kommer.
2. Koble tankene dine til den grønne energistrømmen. Det er en vital energi som helbreder deg innenfra, akkurat som våren fornyer naturen. Rett hele mengden av denne energien til organet du tror er sykt.
3. Se for deg hvordan organet ditt er innhyllet i denne energien og begynner å helbrede. Smertesymptomene forsvinner og kroppen fornyer seg gradvis. En følelse av helbredelse vises.
4. Etter å ha utført slike manipulasjoner, begynn å puste jevnt igjen og åpne øynene. Føl hvordan kroppen din er fylt med livgivende energi.

Theta-meditasjon for helbredelse er presentert i videoen nedenfor.