Hvordan velge ski for skøyter etter høyde?

Det er fare for skader i enhver idrett, og ski er intet unntak. Sikker bruk av sportsteknikker er umulig uten tilgjengeligheten av pålitelig, riktig valgt sportsutstyr. Derfor er det spesielt fokus på valg av ski.

Bruk av skøyter mens du går på ski krever utvikling av en spesiell teknikk. Den lar deg nå en høy bevegelseshastighet, noe som gir en følelse av frihet og flukt. For denne typen ski, må du velge riktige ski. De er kortere enn de vanlige alternativene. Kantene er utstyrt med skarpe ruller for å unngå å skli til siden.

Det er mange faktorer å vurdere når du velger sportsutstyr, for eksempel:

• høyde;
• materiale;
• avtale;
• treningsnivå;
• vekten;
• alder;
• stivhet;
• tilgjengelighet av tilleggskomponenter.

Følgende materialer brukes til fremstilling av ski.

• Tre... Treprodukter er preget av mindre skli, lav slitestyrke. De er tyngre sammenlignet med plast, tillater ikke mye akselerasjon. Passer for nybegynnere.
• Plast... Utstyret er lett, svært slitesterkt, glir godt og bidrar dermed til høy hastighet. Passer for de som allerede har skiferdigheter, føler seg trygg i sporet.

Det er viktig å ta hensyn til utseendet og kvaliteten på utstyret. Grunnleggende øyeblikk:

• ingen forvrengninger i langsgående posisjon og skade på laminatet;
• samme respons på kompresjon;
• høy styrke;
• glatthet av overflaten for glidning;
• symmetrisk plassering av tyngdepunktet.

Størrelsen på langrennski kan bestemmes ved hjelp av spesielle tabeller. Det er også en generell formel som du kan bruke til å beregne den optimale høyden for langrenn, avhengig av høyden på utøveren. Lengden på utstyret beregnes ved å legge til høyden på en person fra 10 til 15 cm. Det skal bemerkes at høyden til en idrettsutøver bestemmes i skistøvler. Hvis høyden er 175 cm, vil størrelsen på skiparet være 190 cm. Når høyden er 170 cm, velges lengden på utstyret, lik 185 cm, og med 180 cm er størrelsen på paret 195 cm, og dette er maks høyde på ski for skøyter. For noen modeller kan det være mindre, for eksempel 192 cm.

Det finnes også kombinasjonsmodeller som lar deg bruke ski til både klassisk ski og skøyter. I dette tilfellet bestemmes lengden ved å legge til 15 til 25 cm til personens høyde. Vurder vekten til skiløperen. Jo større verdi, jo vanskeligere, desto lengre bør beholdningen være... Modelletiketter inkluderer ofte maksimums- og minimumsvekter.

Det skal bemerkes at forskjellige produsenter har sine egne metoder for å bestemme størrelsen på varelageret. Du kan ofte finne modeller i samme størrelse som har ulik lengde. Derfor gjøres valg og kjøp av sportsski best i spesialbutikker, hvor pålitelige merker presenteres, og utstyret kan prøves. Blant produsentene med et godt rykte på markedet for sportsutstyr kan følgende merker skilles.

• Fischer... Inventaret utmerker seg ved sin letthet, høye styrke og holdbarhet. Den spesielle formen på designet tillater bruk av mindre smøremiddel. Dette verktøyet er imidlertid ikke egnet for profesjonell sportskjøring.

• Atomisk... De universelle modellene utmerker seg ved deres presise utførelse og stilighet. De er lette og glir godt. Passer for nybegynnere. Ulempene inkluderer manglende evne til å sykle på en hard bane.

• Tisa... Blant fordelene kan vi merke oss allsidigheten til modellene, god glidning, tilgjengeligheten av produkter for høye mennesker. Ulempene inkluderer produksjonsmaterialet. Tre er mindre holdbart enn plast og er utsatt for tøffe miljøforhold.

Når du velger ski for barn, er høyde også et av hovedkriteriene. Førskolebarn anbefales å velge lite utstyr. Som regel tilsvarer den høyden på barnet eller overskrider den med ikke mer enn 5 cm. Det er forbudt å kjøpe ski for vekst. Dette skaper ubehag når du sykler.... Barnet blir fort sliten, da det må gjøres mer innsats. Med slikt utstyr er det vanskeligere å mestre nye teknikker. Alt dette kan motvirke skikjøring. Risikoen for skade er også betydelig økt. For barn fra 7 år bestemmes høyden på strukturen ved å legge til 10 til 15 cm til barnets høyde. Det er bedre å velge utstyr for sportskurset for de som allerede har mestret ferdighetene til å ri og trygt bruke dem.

For nybegynnere er det bedre å velge ski for den klassiske turen med stor bredde. De bidrar til følelsen av pålitelighet, tillater ikke å utvikle høy hastighet. Det finnes også spesialmodeller for barneridning som ikke kan gå baklengs. Dette letter læringsprosessen, reduserer risikoen for skader og får deg til å føle deg trygg på dine evner. Og først etter å ha oppnådd de nødvendige ferdighetene, kan du bytte til skøyteski.