Staver lengde for skøyter

Skøyter foretrekkes ikke bare av profesjonelle skiløpere, men også av amatører. Så snart de klarte å mestre de grunnleggende ferdighetene, prøver mange å gå over til skøyting. Spørsmålet om valg av pinner blir imidlertid aktuelt.

Hvor lange støttene skal være for denne stilen, hvordan du velger dem i henhold til høyden, og om de kan forkortes eller forlenges på egen hånd for å passe under deg selv - du vil lære om dette fra publikasjonen.

Maksimal lengde på skøytestaver må være lik høyden på utøveren - dette er internasjonale regler. FIS (International Ski Federation) har definert denne parameteren for andre typer ski, men i skøyter er stavene lengre enn for eksempel i klassisk eller andre typer.

Dette er på grunn av særegenhetene ved skøyting i skisporet. Forresten, høyden for skøytebanen måles fra stedet der snoren er festet. Det er dette punktet som fungerer som begynnelsen på målingene. Vanligvis, for denne typen ski, velges det pinner som er 20 cm mindre enn høyden på skiløperen.

Hvorfor er det så viktig å følge reglene for valg av skistaver ut fra en persons høyde? Fordi høyden på støttene påvirker koordinasjonen og utviklingen av balansert teknikk når du sykler. Og hvis de profesjonelle allerede har løst dette, for nybegynnere amatører, spiller størrelsen på stavene og størrelsen på skiene en viktig rolle i deres bestrebelse. Overdreven lengde på støttene fører til at belastningen er ujevnt fordelt over kroppen, som et resultat av at underekstremitetene "sag", og skulderregionen er under spenning. Denne ubalansen påvirker idrettsutøverens tilstand negativt, og han får ikke den riktige tilfredsstillelsen av å gå på skøyter.

Lave støtter, tvert imot, lar ikke muskelgruppen i skulderbeltet engasjere seg i arbeidet. Disse øyeblikkene er typiske for både klassisk skøyting og skøyter. Men hvis for den klassiske versjonen av å skyve pinnene vanligvis velges 25-30 centimeter lavere enn høyden på idrettsutøveren, så er de lengre med skøytebanen - bare 15-20 cm mindre enn høyden på skøyteløperen. Forresten, når det gjelder ski, tvert imot: i den "klassiske" versjonen er de 10 centimeter lengre. Dermed er beregningen enkel, det er ikke vanskelig å velge ønsket stanghøyde, i tillegg til å velge riktig størrelse av ski.

Her er den optimale formelen for å bestemme lengden på stavene etter høyde: Høyden på en person er minus 15-20 centimeter, og vi får lengden på skistøttene for skøyter. For eksempel med en høyde på 1 m 70 cm kjøper vi pinner 1 m 50 (55) cm lange.Ifølge noen skieksperter er det en mer nøyaktig formel for å bestemme høyden på pinnene. I dette tilfellet multipliseres høyden på skiløperen med en faktor på 0,9 og den nøyaktige lengden på støttene oppnås (ta hensyn til at høyden på stolpene måles før du fester snoren).

Så, med en høyde på 1 m 70 cm, vil en skiløper trenge pinner 1 m 53 cm lange. Hvis du velger støtteutstyr i henhold til denne formelen, bryter du definitivt ikke kravene til Det internasjonale skiforbundet, som eksperter mener. Produsenter angir vanligvis lengden på stolpene selv, men det skal bemerkes at dette er en indikator på hele høyden på støtten - fra start til slutt. Men ifølge den offisielle versjonen av samme skiforbund måles lengden på stavene fra snorfestet på øvre del til nedre spiss.

For å være nøyaktig i beregninger, er høyden på skiløperen tatt når han allerede er i støvlene. Hvis disse nyansene virker uviktige for noen, er dette ikke helt sant. Kalibrert nøyaktighet er viktig når man fordeler belastningen både på menneskekroppen og på skienes glideflate.

Du kan selv justere lengden på skistavene. Dette gjøres ganske enkelt, og mange bruker slike metoder. Det vil si at når du skal fjerne lengden, forkortes de, og når du skal øke størrelsen, økes de. Den mer populære første metoden, som vi vil dvele ved mer detaljert.

Du trenger følgende verktøy for å trimme pinnene:

• en baufil for metall (hun kan kutte av ethvert materiale som pinnen er laget av);
• hårføner (konstruksjon) eller kokende vann;
• smeltelim;
• isolerende tape eller tape (maskering).

Skistaver trimmes kun fra oversiden (fra håndtaket). Bunnen av støtten berøres ikke, siden strukturen kan krenkes (den er innsnevret nedenfra). Fjerning av foten vil skade produktet. Og for å forkorte skistaven, legg den på hånden, i denne posisjonen, mål ønsket lengde, og merk selv et merke med hvor mange centimeter du trenger for å kutte den. Pass på å måle med håndtaket på, siden hvert håndtak har forskjellig passform.

Prosedyren for oppvarming av håndtaket bør være ganske delikat for ikke å smelte det øvre laget av håndtaket, derfor, når det dyppes i kokende vann, blir det pakket inn i en film (eller pakket inn i en pose), og når det varmes opp eksternt, stokken snus hele tiden slik at strømmen av varm luft ikke blir liggende i ett område. Etter å ha fjernet håndtaket og saget av overflødig lengde, pakkes sagens plass med tape eller tape. For å installere håndtaket igjen, påfør litt smeltelim og sett elementet tilbake til sin opprinnelige posisjon. I tilfelle du nølte og ikke hadde tid til å utføre dette arbeidet i tide, og limet frøs, varm det opp med en hårføner og fortsett til den planlagte handlingen.

Du kan forstørre skistaven med spesielle pinner, de er laget for ønsket diameter på en slik måte at de passer på hovedrøret (du kan også sette dem inn). For festing, bruk en pistol med silikonlim. Vel, hvordan fjerne, kutte og sette på håndtaket igjen - dette er beskrevet ovenfor.

For informasjon om hvordan du forlenger skistavene riktig, se neste video.