Regler for ansiktshudpleie under graviditet

Under graviditeten gjenoppbygges en kvinnes kropp intensivt. Alt dette er rettet mot å gi de mest gunstige forholdene for vekst og utvikling av fosteret. De pågående endringene i de indre systemene gjør seg ofte gjeldende i de ytre manifestasjonene på huden i ansiktet, noe som ofte forårsaker mye bekymring.

Først av alt vil jeg merke at ikke alle vordende mødre opplever bekymringer for utseendet. For noen er denne tilstanden omvendt - den hjelper til med å løse mange problemer med huden, for eksempel forsvinner fet glans, akne og pustulære formasjoner. Imidlertid er det de som i en "interessant" posisjon begynner å oppdage alarmerende signaler i ansiktet, som ofte fører til en forverring av den emosjonelle tilstanden til den vordende moren som helhet.

Ofte under svangerskapet vises følgende lite attraktive symptomer:

• hevelse i huden rundt øynene;
• overdreven tørrhet, flassing;
• blekhet av det ytre integumentet;
• kviser;
• mørke flekker;
• pustulære formasjoner;
• allergiske manifestasjoner i form av utslett.

Hvis du finner slike tegn, bør du ikke få panikk, for etter fødselen kommer kroppen tilbake, og de fleste problemene går over av seg selv. Imidlertid bør det huskes at i noen tilfeller kan ubehagelige konsekvenser forbli i form av arr, pigmentering.

Når du kjenner til årsakene til en problem hudtilstand, kan du minimere den, eller til og med forhindre den helt.

Det er flere hovedårsaker.

• Hormonelle endringer i kroppen.Under graviditeten synker nivået av det kvinnelige kjønnshormonet østrogen. Han er ansvarlig for hudens beskyttende egenskaper, dens elastisitet, fasthet. En økning i nivået av hormonet progesteron, det kalles også graviditetshormonet, fører til en reduksjon i hudens immunitet, og derfor kan det oppstå betennelser og kviser. Hovedoppgaven til progesteron er å gi et gunstig miljø for babyen, derfor bør det ikke i noe tilfelle reduseres.
• Endringer i vann-saltmetabolismen i vev. En økning i mengden natrium i vevet fører til det faktum at det begynner å tiltrekke seg væske til seg selv, noe som forårsaker lunger, ødem. Dette er spesielt merkbart i området rundt øynene, hvor huden er veldig sart, og laget av subkutant fettvev er praktisk talt fraværende.
• Avitaminose. For å opprettholde normal funksjon krever kroppen en stor mengde vitaminer, sporstoffer og mineraler.
• Problemer med mage-tarmkanalen.

• For å unngå eller bli kvitt ubehagelige manifestasjoner på ansiktets hud, er det nødvendig å være oppmerksom på kroppens tilstand som helhet. I denne avgjørende perioden, mer enn noen gang, er det viktig å observere arbeids- og hvileregimet, spise riktig, være oftere utendørs og unngå støvete rom.
• Kostholdet bør berikes med friske grønnsaker, frukt, urter, frokostblandinger. Det er viktig å bruke meieriprodukter, cottage cheese, biff, fisk. Hvis allergiske reaksjoner oppstår, må du umiddelbart kaste den farlige ingrediensen.
• Det er viktig å begrense inntaket av søt, stivelsesholdig, krydret, røkt mat. Du bør glemme kullsyreholdige drikker, energidrikker.

• Et riktig balansert kosthold reduserer risikoen for gastrointestinale sykdommer, som ofte viser seg med ubehagelige symptomer på huden.
• Selvfølgelig, i tillegg til å opprettholde riktig livsstil, må du være oppmerksom på å ta vare på utseendet ditt. Men her bør du være forsiktig, siden graviditet pålegger visse begrensninger for bruken av visse kosmetiske prosedyrer.
• Som et resultat av den økte produksjonen av pigmentet melanin, vises ofte et stort antall føflekker i andre semester av svangerskapet. Ansiktet er det mest sårbare i denne forbindelse, siden du ikke kan skjule det under klær. Derfor er det viktig å bruke solkremer med høy SPF.

• Først av alt må du overvåke rensligheten av epidermis i ansiktet og huden på hele kroppen. Det er best å bruke skånsomme rengjøringsmetoder. Overhuden hos gravide er den mest følsomme. Derfor er det stor sannsynlighet for skade på det ytre laget, noe som kan føre til uønskede konsekvenser.
• I løpet av denne perioden må du forlate forskjellige syre-, kjemiske peelinger, maskinvareprosedyrer. Og poenget er ikke bare i graden av destruktivitet av prosessen, men også i sammensetningen av blandingene. Unngå eksponering for kjemikalier som kan forårsake en allergisk reaksjon eller skade babyen din. Tross alt trenger alle stoffer som påføres huden dypt inn i kroppen og har en effekt på den. Under graviditet bør kontakt med eteriske oljer, retinol, unngås.
• Rengjøringsprosedyrer for epidermis anbefales ved bruk av naturlige ingredienser eller lette tonika. Du kan bruke masker laget av ferske produkter.
• Etter rens blir huden fuktet og næret. Det anbefales ikke å påføre et tykt lag med krem ​​om natten, da dette kan føre til hevelse.

Å ta vare på ansiktet hjemme er ikke en vanskelig oppgave. Bevæpnet med riktig kunnskap kan du få resultater som overgår alle forventninger.

• Så isbiter kan brukes til å tone opp huden, fukte og gi friskhet. Du kan tørke ansiktet med dem om morgenen og om kvelden.Is kan lages av rent vann, eller kan lages av kamilleavkok. Denne planten hjelper til med å lindre betennelse, hevelser.
• Du kan bruke vanlig olivenolje for å rense huden din. Det vil gi intens hydrering, næring, og også gi en matt nyanse av epidermis.
• En maske laget av blå eller hvit leire vil bli kvitt hudormer og forhindre utseendet av kviser. Oppskriften er ganske enkel. Det er nødvendig å blande en liten mengde leire i varmt vann og påføre blandingen på huden i 10-15 minutter. Deretter må du vaske den av med rikelige mengder vann. For en fuktighetsgivende effekt kan du tilsette litt olivenolje i vellingen.
• Et avkok av persille eller vanlig svart te vil bidra til å bli kvitt ødem. Det er nok bare å tørke av epidermis på steder med hevelse.
• En maske laget av vanlig rømme har en blekende effekt.

Graviditet er ikke en kontraindikasjon for bruk av dekorative kosmetikk. Tross alt er det viktig for en kvinne å forbli vakker i enhver periode av livet hennes. I en "interessant" stilling kan du også bruke leppestift, mascara, øyenskygge, korrigeringsmidler for å maskere hevelser eller aldersflekker. Å fremheve ansiktets dyder vil forbedre humøret ditt og legge til selvtillit. Det er imidlertid viktig å forstå at dekorativ kosmetikk bare kan skjule problemområder, men ikke fundamentalt løse problemet.

Det er bedre å forlate bruken av profesjonell kosmetikk for en stund, siden sammensetningen kjennetegnes av det høyeste innholdet av kjemisk resistente stoffer. I løpet av denne perioden er det bedre å begrense deg til bruken av luksuskosmetikk basert på naturlige ingredienser.

For å unngå en økning i tørrhet i ansiktets hud, utseende av irritasjon, må kosmetikk vaskes av om natten. Etter det blir ansiktet renset, deretter fuktet så mye som mulig. For å gjøre dette kan du bruke vanlig olivenolje eller en hvilken som helst fuktighetskrem.

• Det er viktig å nærme seg valg av kosmetikk med ekstrem forsiktighet. Det bør huskes at slike stoffer kan inneholde hormoner som er ansvarlige for skjønnhet. Men i denne perioden av livet må slike komponenter forlates, siden når de kommer inn i kroppen, kan de påvirke løpet av hele svangerskapet negativt.
• Hvis det oppstår kløe, rødhet, utslett på huden etter bruk av kosmetikk, må et slikt middel kasseres umiddelbart. Hvis tilstanden forverres, bør du umiddelbart oppsøke lege. Faktum er at under graviditet kan individuell intoleranse virke til og med til tilsynelatende harmløse, ved første øyekast, stoffer.
• Det anbefales ikke å bruke kosmetikk som inneholder ukjente ingredienser eller har utløpt.
• For å unngå ubehagelige konsekvenser, anbefales det å konsultere spesialister før du bruker noe middel under graviditet.

Å ta vare på huden din etter graviditet er også veldig viktig. I løpet av denne perioden skjer det hormonelle endringer i hele kroppen, og du må være forsiktig med eventuelle endringer i ansiktet. Siden funksjonelle forstyrrelser i kroppen uunngåelig påvirker huden. Det er nødvendig å opprettholde renheten til de ytre overflatene av ansiktet, utføre fuktighetsprosedyrer og gi næring. For dette er folke- eller butikkkosmetikk egnet.

For å forhindre fremkomsten av hvitaktige striper, anbefales det å bruke produkter som øker elastisiteten og fastheten i huden. Det er bedre å begynne å bruke midler for strekkmerker ved de første mistenkelige symptomene.

Ved å opprettholde en sunn livsstil, tilstrekkelig søvn og forebyggende tiltak vil huden raskt gå tilbake til sitt tidligere utseende.

For tips om ansiktspleie under graviditet, se videoen.