Regler for oppførsel på flyet: viktige nyanser og finesser av kommunikasjon

For flere tiår siden var flyreiser en hyggelig opplevelse. Folk gikk om bord på flyet med godt humør og visste at de om bord ville få god service og næringsrik mat. Flyvertinnene smilte som om de hadde invitert deg til en fest, ikke bare et kjøretøy.

Men tidene har endret seg. Flyreglene ble mye mer kompliserte på grunn av sikkerhetskrav, og flere seter begynte å bli lagt til fly. Å stå lenge i køer for innsjekking, bagasjesjekk og inspeksjon før fly gir i seg selv en følelse av ubehag, som bare forsterkes under en lang flytur på trange steder. For å gjøre turen mer behagelig, lær deg noen av oppførselsreglene på flyet.

De er som følger:

• Respekter andre... Ingen vil like en person som tar begge armlenene, vipper stolen bakover så mye som mulig, hvis håndbagasje ikke får plass på øverste hylle. Eventuelle gjenstander du tar med ombord i flyet bør passe i en liten bag, som skal oppbevares på øverste hylle eller under setet på setet foran deg.

• Ikke vær en prat... Mange liker å fly i stillhet, så si en hilsen eller introduser deg selv før du snakker med naboen. Hvis naboen din svarer på hilsenen og umiddelbart åpner en bok eller tar på hodetelefoner, bør du slutte å prøve å starte en samtale.

• Begrens bevegelsen rundt hytta... Å hele tiden gå på toalettet kan være irriterende for naboene dine, spesielt hvis du skader føttene deres. Bruk toalettet før flyturen, og under selve turen, prøv å ikke drikke mye væske.Hvis du vet at du kommer til å bruke toalettet ofte, velg et gangsete og ikke okkuper et vindussete.

• Ikke overdriv alkohol... Ikke vær en av dem som umiddelbart drikker maksimalt av det som er tillatt. Hvis du er så heldig å sitte ved siden av en av disse personene og det irriterer deg, ikke gå inn i en diskusjon med en fylliker. Be i stedet flyvertinnen om å bytte sete. Hvis det ikke er ledig plass, gjør ditt beste for ikke å samhandle med en full person.

• Vær høflig mot flyselskapets personell. Han har et stort ansvar for å sørge for at du kommer deg trygt og i tide. Ikke bruk for mye tid på å snakke. Andre mennesker trenger deres oppmerksomhet også. Hvis et medlem av personalet stiller deg et spørsmål, prøv å være nøyaktig og høflig. Husk å si takk.
• Begrens lukter og lyder. Unngå fristelsen til å skjemme bort deg selv med parfyme, da du kan forårsake allergi hos de rundt deg. Hvis du tar med deg mat på flyet, sørg for at det ikke lukter sterk. Hvis du hører på musikk, juster volumet slik at det ikke forstyrrer andre mennesker som kan ha annen musikksmak. Ikke vær en av dem som chatter på mobiltelefonen din mens du går ombord.

• Hvis du er syk, gi opp flyturen... Flyets begrensede plass garanterer praktisk talt rask spredning av bakterier. Ikke nys eller host i nærvær av naboer.

Når du flyr med et barn, må du følge litt andre regler:

• Hvis du flyr med barn, så gå ombord på flyet sist. Ignorer flyselskapets råd om å la passasjerer med barn gå foran. Ellers må barn bruke mye tid på flyet før avgang, de vil være veldig lei og lunefulle.
• Ta med deg spill og annen underholdning... Bevæpn deg med godsaker og snacks, fulladede dingser og tonnevis av nye (og lydløse) leker. Er det to foreldre, er det bedre at de bytter på å passe barna. Man vil kunne hvile på dette tidspunktet, og omvendt.

• Hold deg rolig. Ikke krev ekstra oppmerksomhet fra personalet bare fordi du reiser med barn. Ikke la babyer lage støy eller løpe rundt i hytta. Husk at ingen er forpliktet til å elske barna dine, uansett hvor gode de er.
• Husk at en flyvertinne ikke er synonymt med barnevakt.... Hun kan hjelpe deg under flyturen, men hun har mye annet å gjøre. Hun er ikke i stand til å gi konstant omsorg og tilsyn for barna dine.

• Resten av passasjerene bør være snille med foreldrene sine.som gjør sitt beste for å dempe barna sine. Si noen gode ord til både foreldre og de barna som prøver å oppføre seg riktig. En forelder vil aldri føle seg mer beroliget av et vennlig smil eller forståelsesfull nikk enn ved 10 000 m.

I følge International Air Transport Association har omtrent 6,5 % av befolkningen aviofobi (flyskrekk), og omtrent 25 % opplever en slags angst under flyturen. Dette gjelder spesielt for de som flyr for første gang. En gang om bord på et fly for første gang, undertrykker noen mennesker frykten med beroligende midler eller alkohol. Noen flyr til og med ut en dag for tidlig slik at de rekker å komme seg etter slik selvmedisinering før de begynner på jobb. Imidlertid er det måter å håndtere denne frykten på uten å falle i en beruset stupor:

• Finn ut fakta. Du vet sikkert at det er mye farligere å kjøre bil enn å fly. Statistikk sier at det bare er én av 11 millioner sjanser for en flyulykke, og selv om den gjør det, vil 96 prosent av passasjerene overleve. I tillegg gjennomgår fly omfattende sikkerhetstester, fra vingerfleksibilitet til ekstreme temperaturer.

• Bytt ut bekymringstanker med positive... I tillegg til statistiske fakta, må du bekjempe dårlige tanker. Hvis du sier det samme til deg selv om og om igjen, kan du ende opp med å tro hva som forårsaker din angst. For å stoppe syklusen anbefales det å bruke angstdempingsteknikken. For eksempel kan utsagnet «Jeg er redd for å fly fordi jeg tror flyet vil krasje» erstattes med følgende: «Jeg vet at flying skremmer meg, men jeg tror alt blir bra». Andre positive uttrykk inkluderer «jeg er trygg», «jeg har det bra» og «jeg er i gode hender». Hver gang du begynner å føle frykt, gjenta disse setningene om og om igjen i tankene dine.

• Bli distrahert... Selv om flyturen din bare varer en time, er dette nok tid til å få panikk. Før du flyr, lag en gjøremålsliste som du vil gjøre mens du er i luften, og gjør ditt beste for å få det gjort. Det kan være lurt å lese et kapittel i en bok, utvikle ideer til en bursdagsfest, skrive takkebrev som ikke hadde tid før, jobbe med et forretningsprosjekt eller organisere bilder på telefonen eller datamaskinen. En annen distraksjon er å bruke et verktøy som kalles visualisering.

• Fokuser på pusten din... Hvis du begynner å føle deg engstelig, ta vare på pusten din. Bekymring får oss ofte til å puste raskt og grunt. Å ta sakte, dype pust kan hjelpe oss å slappe av. Pust inn gjennom nesen i to tellinger, hold pusten i to tellinger, pust forsiktig ut i fire tellinger, og hold deretter pusten i en telling. Gjenta fem til ti ganger. Regelmessig dyp pusting øker oksygentilførselen til hjernen og stimulerer det parasympatiske nervesystemet, som er ansvarlig for å holde deg rolig.

Du kan lære mer om flysikkerhetsregler ved å se følgende video.