Hva trenger et barn i bassenget?

Et besøk i bassenget er en rimelig aktiv fritid som vil gi mange hyggelige inntrykk til både barn og voksne. Hvis du skal ha det gøy og bruke tid sammen med barnet ditt, eller ved å registrere det i svømmeseksjonen, må du forberede en pose med passende egenskaper og personlige hygieneartikler på forhånd.

Nyttig for å gå i bassenget sportsbag... Det vil lette prosessen med å samle ting som er mye lettere å plassere i den og raskere å finne enn i en pose. Det er nyttig å lage en liste over nødvendig tilbehør som du kan oppbevare i veskelommen.

La oss nå ta en titt på listen over nødvendige elementer.

• Badebukse til gutt eller badedrakt til jente. De skal være tette, behagelige å ta på og passe. For gutter er det å foretrekke å kjøpe badebukser i bokserstil, og for jenter er det bedre å kjøpe modeller i ett stykke eller separate med stropper (uten strenger).

• Badehette. Designet for å beskytte håret mot klorvann. Barnet skal trives i det, uten å føle at det klemmer seg. Babyer og babyer vil være mer komfortable i stoffhatter. For eldre barn som regelmessig trener i svømmeseksjonene, anbefales det å kjøpe kombinerte capser, hvis indre lag er laget av en stoffbase, og den øvre er laget av silikon, som beskytter håret mot å bli vått.

• Babyvask og vaskeklut... I henhold til reglene for å besøke bassenget, må du vaske det to ganger: før og etter svømming.Vanligvis er dusjer utstyrt med beholdere med flytende såpe, men for å unngå allergier hos barn er det bedre å ta med ditt eget hypoallergene produkt.

• Håndkle. Den optimale størrelsen på et håndkle for et barn er 40x70 cm. For spedbarn er det tilrådelig å ta to håndklær. En vil være nødvendig for å pakke inn, varme og absorbere fuktighet etter bading, den andre - som sengetøy på et stellebord eller sofa for komfortabel påkledning av babyen.

• Gummitøfler eller crocs. De er nødvendige når du skal flytte fra garderoben til dusj- og badeområdet. Pass på å velge sko i samsvar med størrelsen på barnet slik at han ikke ved et uhell sklir og faller på våte fliser. For barn under 7 år er det lurt å velge modeller med fotlås bak og lukket tå.

• Skifte av klær... Etter svømming og dusjing, bytt til rene, tørre klær. Hvis et barn besøker bassenget i form av gruppeaktiviteter (uten voksne), er det nødvendig å lære ham å brette ekstra klær forsiktig inn i en individuell pose. Og etter timen må du legge vått badetilbehør i den like pent.

• Spesiell svømmebleie (for barn opp til 3 år). Det er nødvendig når du bader babyer på offentlige steder for å unngå ubehagelige overraskelser. Det absorberende laget absorberer sekret, og det øverste vanntette laget beskytter mot fuktighet. Det er to typer badebleier på salg: engangs- og gjenbruksbleier. Hvis du ofte besøker bassenget, er det bedre å kjøpe gjenbrukbare bleier.

• Vesker til sko. Mange virksomheter legger stor vekt på å holde lokalene rene og krever derfor at besøkende legger uteskoene sine i oppbevaringsskapet i sekken.

• Badekåpe. Det er ikke et obligatorisk attributt, men dets tilstedeværelse lar ikke barnet fryse når det flytter seg fra dusjen til omkledningsrommet og letter i stor grad å skifte klær (spesielt for jenter).

• Drikker vann... Ofte veksler svømming i bassenget med oppvarming i badstuen, og etter timene kan barnet ha en tørstefølelse, som han ønsker å slukke. Under intensiv trening, når barnet allerede har lært å svømme godt og fartsferdighetene til en ung idrettsutøver er under opparbeidelse, anbefaler trenere å drikke litt vann i pausene for å forhindre for tidlig tretthet og øke energinivået som kreves for ytterligere svømmeturer.

I tillegg til de ovennevnte elementene, vil et besøk til bassenget lette tilgjengeligheten av følgende tilbehør.

Det vil være nødvendig når du besøker bassenget ofte og klasser i seksjonen. De vil beskytte øynene dine mot fuktighet når du dykker. For at barnet ikke skal oppleve ubehag under svømming, bør rammen og stroppene være laget av mykt materiale. Spennene bør velges sterke og justerbare for volumet på hodet. Det er viktig å være oppmerksom på linsene: Alle høykvalitetsmodeller er behandlet med Antifog, som forhindrer at de dugger.

Men det er verdt å huske at dette spesielle belegget varer bare i noen få måneder, og etter denne perioden går egenskapene tapt.

For et familiebesøk, hvis formål er å tilbringe fritid, og ikke å lære å svømme, vil disse gjenstandene definitivt komme godt med for et behagelig tidsfordriv.For barn 2-3 år er en sirkel med en diameter på ikke mer enn 50 cm egnet, for barn 3-6 år - fra 51 til 60 cm, over 6 år - mer enn 60 cm.En oppblåsbar vest kan brukes fra 3 år og må velges etter størrelse barn, med fokus på åpningen til armene når du prøver på.

Designet for babyer fra 3 måneders alder. Det vil beskytte babyens hode fra nedsenking i vannet og bidra til å bli komfortabel i bassenget.

De gjør det lettere å lære svømmeteknikker og gir barnet en følelse av trygghet. Hvis barnet ikke er redd for å være i vannet uten en oppblåsbar ring eller vest, kan de brukes fra 3 år. Sleeves kan også tas med til gruppetimer, vanligvis ønsker trenere velkommen tilstedeværelsen av dette tilbehøret i de første timene.

Behovet for nødvendige dokumenter og attester må avklares direkte med institusjonen du planlegger å besøke.

Utvalget av tjenester som tilbys av sportskomplekser, som inkluderer et svømmebasseng, er veldig bredt: du kan besøke en gang med hele familien eller kjøpe et abonnement for flere besøk, du kan velge individuelle eller gruppetimer med en trener. Klasser i "Mamma og baby"-gruppene er veldig populære, der svømmetrening er mulig fra den andre måneden av en babys liv. Gruppetimer med barn begynner vanligvis i 5-årsalderen.

I timene som er avsatt til gratis besøk av besøkende, og dersom barnet er i følge med en forelder, kan det ikke kreves dokumenter, annet enn å fylle ut standardskjema for å sette seg inn i reglene for opphold i bassenget. Noen frisklivssentraler setter ulike priser for et engangsbesøk og kjøp av abonnement, og gir også rabatter avhengig av barnets alder. Men når du kjøper, krever de at du oppgir en fødselsattest for barnet eller forelderens pass, der barnet er lagt inn.

For å trene et barn i svømmeseksjonen kan treneren be om å utstede et forsikringsbevis for barnet og gi kopi av det. Forsikringsselskaper tilbyr ulike typer forsikringer for barn. Hvis barnet er engasjert i flere sportsseksjoner, er det mer lurt å tegne en sportsforsikring. Det er også nødvendig å gi et sertifikat fra en barnelege, slik at barnet kan delta på svømmekurs. Mange institusjoner ber også om helminth testresultater.

I fravær av medisinske kontraindikasjoner, overholdelse av sanitære og hygieniske krav og oppførselsregler i bassenget, vil vannprosedyrer ha en positiv effekt på utviklingen av fysisk utholdenhet og styrke barnets immunitet, og å mestre svømmeteknikken vil gi ham stor glede .

En liste over ting i babybassenget vises i følgende video.