Asahi ansiktsmassasje: hva er det og hvordan gjøre det?

I 2007 ble boken "Ansiktsmassasje" utgitt, forfatteren av makeupartisten Yukuko Tanaka beskrev i detalj hvordan massasjen skulle utføres, for hvilke formål den tjener, presenterte mye videomateriale. Takket være denne boken begynte mange kosmetologer rundt om i verden å bruke den japanske massasjeteknikken for å få kundenes ansiktshud til å se yngre ut. Du kan utføre denne prosedyren selv, mens det er viktig å utføre teknikken riktig.

For å oppnå ønsket resultat, i lang tid, måtte kosmetologen og stylisten Yukuko Tanaka seriøst studere ulike massasjeteknikker. Hun var interessert i spørsmål om anatomi, hun ga stor oppmerksomhet til spørsmålet om strukturen og arbeidet til lymfesystemet.

Etter grundig arbeid og studering av nødvendige data utviklet hun en unik teknikk, takket være hvilken aldersrelaterte endringer i ansiktets hud ble redusert. Nå er denne teknikken ikke bare kjent i Japan, den brukes også med hell i andre land. Massasjeteknikken er veldig populær blant kvinner i ulike aldersgrupper.

Denne teknikken kalles "Asahi", som betyr "morgensol" eller Zogan (Tsogan, Zogan), som betyr "ansiktsskaping." Et annet navn for denne teknikken er "ti år siden", og det er det virkelig, hvis du ser på hvordan dens skaper ser ut i årene hennes, og hvordan de fleste asiatiske kvinner ser ut. Yukuko Tanaka fikk sine første massasjeferdigheter som barn av bestemoren, men så måtte hun gjøre alt for å få ønsket resultat.

Denne massasjen kan ikke betraktes som vanlig, som kan gjøres i enhver skjønnhetssalong eller på egen hånd. Regelmessig massasje forutsetter at bevegelsene under prosedyren skal være jevne og myke, uten å forårsake ubehag. Ved å bruke Asahi-metoden, når den utføres, produseres et visst trykk på huden, muskler og bein, siden det under prosedyren er nødvendig å trykke på visse punkter, fordi massasjen er basert på en manuell teknikk.

Essensen av prosedyren er at effekten på musklene og huden oppstår i områdene hvor lymfeknutene er lokalisert. Etter en slik prosedyre oppstår lymfeutstrømning, som et resultat av at giftstoffer fjernes, muskler styrkes og rynker reduseres.

Denne prosedyren består av to typer massasje.

• Lymfemassasje. Takket være ham fjernes overflødig væske fra huden, ødem fjernes, og det oppstår en løfteeffekt.
• Dyp massasje. Takket være manuelle teknikker slapper musklene av, metabolske prosesser i cellene forbedres, løfteeffekten forbedres og ansiktsovalen jevnes ut.

Ifølge forfatteren, hvis prosedyren utføres regelmessig og riktig, kan du se flere år yngre ut. I tillegg er denne prosedyren ganske enkel, og den kan utføres ikke bare i salongen, men også hjemme på egen hånd. Tatt i betraktning at det er spesielt sensitiv hud i ansiktet, bør prosedyren utføres forsiktig, og prøv å ikke skade den, siden eventuelle nye manipulasjoner kan føre til komplikasjoner.

Under en dyp massasje påvirkes huden med liten kraft. Når du behandler området av lymfeknuter, bør man avstå fra sterkt trykk. Hvis det oppstår smertefulle opplevelser, er prosedyrens teknikk feil.

Yukuko Tanakas teknikk passer for kvinner i ulike aldre. Det er spesielt populært blant kvinner i alderen 40-45 år, når aldersrelaterte endringer blir mer merkbare. Det anbefales for kvinner etter 50 år, fordi takket være det kan du klare deg uten kirurgisk inngrep og ikke ha tannregulering.

Antialdringsmassasje har mange fordeler, blant annet:

• under prosedyren akselererer lymfestrømmen, toksiner fjernes;
• blodsirkulasjonen forbedres, mens en rødme vises i ansiktet, og huden får en sunn farge;
• forbedret celleernæring oppstår;
• du kan bli kvitt rynker;
• det er en økning i hudtone og turgor;
• du kan bli kvitt en dobbelthake;
• hevelse avtar;
• huden blir mer ungdommelig, aldringstegnene avtar.

Når du utfører Zogan-massasje, må du forstå at for hver alder må du bruke mer tid på å trene visse områder.

• For jenter 20 år er det nok å utføre bare nøytrale manipulasjoner for å opprettholde deres skjønnhet og ungdom.
• For kvinner rundt 30 år er det viktig å fjerne poser og mørke ringer under øynene.
• For 40 år gamle klienter er det viktig å fjerne mimiske rynker, samt kvitte seg med nasolabiale rynker. Derfor bør de være mer oppmerksomme på massasje av den nedre delen i området av haken og kinnene.
• For damer 50+ er det viktig å være oppmerksom på utformingen av ansiktsovalen.

Massasjen bør utføres i 2 eller 3 uker hver dag, deretter kan du redusere intensiteten og gjøre det annenhver dag eller annenhver dag.

Med riktig utførelse av manipulasjonene, etter kort tid, kan du nyte resultatet av arbeidet som er utført, og refleksjonen i speilet vil glede mer og mer hver dag.

Denne prosedyren passer kanskje ikke for alle: en slik form for gymnastikk kan føre til at ansiktet blir unødvendig tynt med innsunkne kinn.For å unngå dette, kan du utføre manipulasjoner bare på de øvre delene av ansiktet, uten å gå ned eller ikke massere i det hele tatt.

Japanske kosmetologer anerkjenner lymfedrenasjemassasje som foryngende, men når du starter den, er det bedre å konsultere en lege eller kosmetolog, fordi det er kontraindikasjoner for den kosmetiske prosedyren.

Massasje bør ikke gis til personer:

• med sykdommer i ENT-organer og lymfesystemer;
• med CFS (kronisk utmattelsessyndrom);
• i tilfelle av plager;
• føler seg uvel;
• med hudbetennelse, rosacea;
• massasje utføres ikke på kritiske dager.

Og kosmetologer anbefaler heller ikke å utføre lymfedrenasjemassasje for personer med autoimmune og psykiske sykdommer.

For å forberede ansiktet ditt for en foryngende behandling, må du rense det. Slik rengjøring vil definitivt bli utført i en skjønnhetssalong, det bør gjøres under en hjemmeprosedyre. For å rense ansiktet må du fjerne håret, slappe av og bruke en fuktig klut for å rense. Umiddelbart utført med en fuktig klut på den ene siden av ansiktet, starter fra den øvre delen og slutter med nakken, deretter flytter de til den andre delen og utfører rensing.

Ansiktsrens foregår før og etter prosedyren. For å fjerne sminke bør du bruke milde produkter som fløte og melk.

I dette tilfellet må prosedyren faktisk utsettes. Huden bør gnides med en alkoholfri toner eller hydrolater basert på blomstervann.

Etter en slik rensing bør massasjeolje påføres ansiktet. Gjør det punktvis, påfør det på 5 steder slik at oljen er på pannen, kinnene, haken og nesen. Om ønskelig kan massasjeolje erstattes med kosmetisk olje eller bruke en fettkrem. Linolje, mandel- eller aprikosolje bør foretrekkes. Under prosedyren er det viktig hvor godt hendene glir over huden, så riktig mengde olje påføres dem. En oljemassasje vil være mest effektiv.

For å få størst effekt er det viktig å følge teknikken riktig og utføre handlinger etter visse regler.

• Før du starter prosedyren, er det nødvendig å rense ansiktet grundig og forberede det for manipulering; for dette bør huden gnides med middels intensitet.
• Når du utfører alle massasjebevegelser, er det nødvendig å utføre dem i en bestemt retning.
• Når du utfører manipulasjoner, brukes pekefingeren og langfingrene.
• 3 fingre brukes til å massere pannen, 1 finger brukes til å utføre prosedyren under øynene. Når du gnir kinnene, er hele håndflaten involvert.

• Massasjebevegelser skal være intense, men samtidig skal de ikke tillates å være smertefulle.
• Når du utfører manipulasjoner, bør du ikke trykke hardt på områdene der lymfeknutene er lokalisert. Det er bare nødvendig å stryke dem lett mot utløpet av lymfe.
• Det er best å sitte eller ligge under prosedyren. Hvis prosedyren utføres i sittende stilling, er det nødvendig å overvåke holdningen.
• Det anbefales å utføre en foryngende massasje fra 5 til 15 minutter.

Når du utfører japansk massasje, bør du være oppmerksom på områdene hvor lymfeknutene er lokalisert: parotis-sonen, occipital, sublingual, i underkjeven og cervikale lymfeknuter.

Etter neste trinn utføres den siste handlingen for å fjerne lymfen. For å gjøre dette må du legge fingrene i nærheten av tinningene, under øret og føre dem langs kjeven til haken, bevege seg langs nakken, som fører til lymfeknuten under kragebeinet.

Selv om japansk Asahi-massasje er ganske enkel, er det viktig at du studerer materialene som viser hvordan du utfører den.For mange salongens kunder, under prosedyren, slår de på avslappende musikk, det er verdt å prøve prosedyren med musikk hjemme, dette vil tillate deg å stille inn på massasjen, slappe av.

Prosedyren kan deles inn i spesifikke områder og utarbeide dem.

Det anbefales å starte en foryngende massasje ved å jobbe på pannen. Under denne handlingen presses tre fingre mot pannen. Etter 2-3 sekunder flyttes fingrene til tinningene. Deretter dreies håndflatene 90 grader, og fortsetter en jevn bevegelse langs ansiktet.

De færreste kan få poser under øynene og mørke ringer, så med en Zogan-massasje kan du prøve å bli kvitt dem. For å gjøre dette, ved hjelp av langfingrene, er det moderat trykk på området rundt øynene, mens du beveger deg fra den ytre øyekroken til den indre. Når fingrene er ved endepunktene, må du somle i 3-4 sekunder.

Etter det bør du øke trykket ved å kjøre fingrene mellom øyenbrynene og øyelokkene. Gjør dette i en sirkulær bevegelse. Ved den indre og ytre øyekroken må du stoppe og somle i tre til fire sekunder.

Mange kvinner begynner å legge merke til med alderen at hjørnene på leppene begynner å falle. Ansiktet begynner å se trist ut, utslitt, noe som øker alder. Under massasjen bruker du lang- og ringfingeren. To hender skal brukes. Fingrene plasseres midt på haken og holder dem med moderat trykk på ønsket punkt. Deretter påføres press på huden rundt leppene. Handlingen er fullført på det sentrale punktet på overleppen, for dette bør du trykke på den i 3 sekunder.

Etter 30 år begynner mange damer å legge merke til nye problemer i området med nasolabiale folder, de blir mer merkbare. Med alderen blir problemet bare verre, så det er viktig å trene dette området godt.

For å utføre prosedyren, plasser langfingrene i hulrommet nær nesevingene, og flytt dem deretter opp og ned. Deretter, ved hjelp av ring- og langfingeren, gnis huden på nesen og beveger seg til kinnene.

For å trene den nedre delen av ansiktet, utføres bevegelser vekselvis på høyre og venstre side. For å gjøre dette hviler håndflaten på venstre hånd på kjeven på venstre side. Høyre håndflate flyttes fra kjeven til øyekroken. Etter 3 sekunder fortsetter bevegelsen, og beveger seg nedenfra til tinningen. For høyre og venstre halvdel må du utføre prosedyren 3 ganger.

For å takle problemet med slappe kinn, kan du bruke den japanske Asahi-massasjen. Prosedyren utføres på en bestemt måte. For å gjøre dette må du sette håndflatene sammen med albuene. Deretter åpnes hendene, mens håndflatene ser opp, og bunnen av håndflatene påføres leppene. Når de trykkes, heves de til neseborene og dekker kinnene. Etter tre sekunder føres fingrene til tinningene og fullfører bevegelsen.

Ofte, når de utfører massasjeøvelser, klager mange over ubehag, dette er en konsekvens av det faktum at manipulasjonene utføres feil, så det er verdt å finne ut hva som er årsaken til ubehaget.

For å utføre alle handlingene riktig, er det verdt å se videomaterialet, gjøre deg kjent med interessant informasjon om denne saken. Men det vil være mer effektivt å skaffe seg og lese boken av Yukuko Tanaka, der hun beskrev i detalj hvordan den skal utføres. Det er ingen bagateller, alt er viktig under prosedyren - fra velvære til humør.

For å unngå mulige feil og komplikasjoner er det viktig å oppfylle flere viktige krav.

• Før prosedyren må huden rengjøres. Det er nødvendig å fjerne sminke og rense ansiktet ditt.
• Før du utfører massasjen, må huden være helt tørr. Den må tørkes grundig med en tørr klut for å fjerne eventuell gjenværende fuktighet.
• For å oppnå maksimal effekt fra 1 gang i uken, bør du bruke en skrubb.
• For at massasje skal være effektivt, er det viktig å studere hvor lymfeknutene er for å kunne virke på dem.

• Bevegelser gjøres i retningene som er strengt angitt for dem.
• Trykket som påføres må være tilstrekkelig for ikke å forårsake ubehag.
• Massasjen utføres sittende eller liggende. For de som ikke vet hvordan de skal holde ryggen rett, er det bedre å gjøre liggende manipulasjoner.
• Før prosedyren påføres en massasjekrem på hendene, som må sjekkes for allergier.

Mange kvinner, som ikke ser et raskt resultat, slutter etter flere prosedyrer å gjøre anti-aldringsmassasje, og tror at det ikke hjelper. For å oppnå et varig resultat, er det nødvendig å utføre prosedyrer regelmessig i 2-3 måneder. I de første 2 eller 3 ukene er det nødvendig å gjøre Asahi-massasjen hver dag, hvoretter du kan utføre prosedyrene litt sjeldnere, etter en dag eller to.

Ifølge kosmetologer vises de første tegnene på aldring av huden i ansiktet. Til tross for profesjonell kosmetikk, blir det vanskeligere og vanskeligere å skjule det med alderen. Japansk antialdringsmassasje, når den påføres riktig, kan bremse prosessen ved å gjøre ansiktet ditt 8 eller 10 år yngre.

Massasjen som Tanaka tilbyr er rettet mot å løse problemet med utstrømning av lymfe. Med akkumulering av væske oppstår vedvarende ødem, som et resultat av at ovalen i ansiktet blir utydelig, og foldene blir dypere.

For å utføre en slik teknikk kreves strenge anbefalinger.

• Under massasjen skal personen være i en rolig tilstand. Han bør ikke bli distrahert, være i en opphisset tilstand, fokusere på problemene sine. Hvis det er umulig å bringe deg selv inn i en rolig tilstand, er det bedre å nekte å utføre manipulasjoner.
• Du bør ikke massere under forkjølelse, for ikke å forårsake hevelse.
• Ikke manipuler med sykdommer i lymfesystemet, da dette kan skade helsen.
• Asahi-massasje anbefales ikke for kvinner med tynne ansikter. Under prosedyren er det en reduksjon i fettvev, som et resultat av at kinnene kan synke.
• Manipulasjoner utføres ikke med herpes, akne, akne og komedoner, siden det under prosedyren er en mulighet for å skade abscessene, noe som vil føre til mer alvorlig betennelse.

Asahi-massasje er ganske populært, og et stort antall kvinner har allerede prøvd det på seg selv. Mange av dem har opplevd positive resultater, noe tilbakemeldingene deres viser.

Etter inngrepet hadde kvinner etter 40 år gode anmeldelser. Men for å få resultatet, må du gjøre manipulasjonene regelmessig.

Forbedring kan sees allerede etter den første uken, de første resultatene var synlige i pannen for mange, det ble jevnere, rynker så mindre dype ut. Jeg var veldig fornøyd med at hudfargen også begynte å endre seg raskt. Hvis ansiktet tidligere var gulaktig og kjedelig, ble en rødme merkbar etter en uke med massasjeprosedyrer, fargen endret seg.

Jeg var fornøyd med svaret fra en 35 år gammel kvinne, hun kom seg veldig etter fødselen, og ansiktet hennes ble veldig rundt. Takket være vanlig massasje klarte hun å gjøre ansiktet tynt, mens kinnbeina ble tydelige og vakre.

Men det er tilfeller når de prøvde å stramme ansiktet, men ikke likte resultatet. Hos en kvinne med et tynt ansikt, etter flere prosedyrer, ble ansiktet hennes enda mer sunket, og de nasolabiale foldene ble dypere.

Som en siste utvei anbefaler hun å massere kun den øvre delen av ansiktet.

En annen negativ anmeldelse fra denne prosedyren var fra en kvinne som gjorde massasjen uten å bruke fuktighetskrem eller olje i ansiktet og hendene, som et resultat av at prosedyren var ubehagelig og hun ikke kunne få resultatet. Med tanke på det ovennevnte, er det verdt å si at når du utfører manipulasjoner med ansiktet eller kroppen, bør du nøye studere teknikken, finne ut om det er noen kontraindikasjoner. I tilfelle japansk antialdringsmassasje ikke er egnet, kan du velge andre ansiktsbehandlinger.

Å dømme etter det store antallet positive anmeldelser, kan du prøve å massere med skjeer, det er veldig enkelt, du kan gjøre det selv, denne prosedyren har ingen åpenbare kontraindikasjoner.

For å lage en massasje med skjeer, må du grundig rense ansiktet ditt fra kosmetikk. Enhver sminkefjerner, melk eller vaskegel er egnet for dette. Eventuell kosmetisk olje påføres et rent, tørt ansikt. Det kan være kokosnøtt, oliven, linfrøolje, druekjerneolje, jojobaolje eller sheasmør som gir godt næring til huden.

Deretter bør du forberede 2 par skjeer, du kan ta noen skjeer etter eget skjønn, teskjeer eller spiseskjeer. Skjeer og vil være verktøy som trengs for massasje.

Du må starte massasjen fra pannen, gradvis flytte til andre områder. Bevegelser bør kun skje langs massasjelinjene. Hvis skjeene er vanskelige å gli, kan du tilsette litt ekstra olje på dem.

For å gjøre dette bør du sette to beholdere: med varmt vann opp til 50 grader Celsius, og med kaldt vann, som du kan kaste is i. Skjeene senkes vekselvis ned i forskjellige beholdere og massasje utføres. Manipulering med kalde skjeer vil redusere hevelser og sirkler under øynene. Takket være massasjen med varme skjeer utføres en løftemassasje.

Asiatiske kvinner har tørrere hud enn europeiske kvinner. Derfor, når du velger prosedyrer for ansiktspleie, må du ta hensyn til dette og velge ikke et annonsert produkt eller tjeneste, men hva som passer for hver enkelt person. Det er viktig å regelmessig ta vare på ansiktet ditt, rense det, gi det næring. Du bør aldri legge deg uten å skylle av sminken, dette kan føre til en inflammatorisk prosess.

De som drømmer om å forlenge ungdommen uten å gjøre kirurgi bør lære det grunnleggende om Asahi-massasje, og sørge for at du med litt innsats og tid kan se flere år yngre ut på en måned, og hva annet kan vakre kvinner drømme om.

Se følgende video for Asahis ansiktsmassasjeteknikk.