Alt om massasjeputer

En vibrerende pute er en gjenstand som vil komme godt med for hele familien. Et hektisk tempo i livet, uregelmessige arbeidstider, konstant stress og en stillesittende livsstil fører til kronisk tretthet, sykdommer i muskel- og skjelettsystemet. Selvfølgelig kan massasje takle disse problemene, men ikke alle har tid og ressurser til å besøke spesialister. En alternativ løsning ville være å kjøpe massasjeputer.

Massasjeprosedyrer hjelper moderne mennesker til å opprettholde god helse. De har både kort- og langsiktige effekter. På kort sikt fremmer denne massasjen avslapning, restitusjon, lindrer muskelspenninger og forbedrer søvnen. På lang sikt - det blir forebygging av sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, lindrer stress og depresjon, normaliserer blodsirkulasjonen og generelt øker immuniteten.

Det er imidlertid ikke alle som kan besøke massasjesalonger. I dette tilfellet trenger du en massasjepute, som lar deg utføre de nødvendige prosedyrene hjemme. Visuelt ligner det et vanlig sengetøytilbehør, men de kan ikke brukes til søvn. Inne i denne enheten er det spesielle mekanismer som sikrer effektiv muskeltrening. De kan brukes på en lang rekke områder av kroppen. Regelmessig massasje forbedrer helsen og reduserer risikoen for patologier forårsaket av en stillesittende livsstil. Selvfølgelig, sammenlignet med andre massasjeapparater, har puter et relativt beskjedent sett med funksjoner.Massasjestoler masserer for eksempel hele kroppen samtidig som de varmer opp ryggen. Puten masserer kun begrensede områder.

Regelmessig bruk av massasjeputen bidrar til å lindre spenninger og muskelstivhet som samles opp i løpet av dagen. Prosedyren har en rekke positive effekter:

• normaliserer blodsirkulasjonen;
• lindrer nervøsitet;
• slapper av stive og stramme muskler;
• bekjemper effektivt subkutane fettavleiringer og cellulitter;
• korrigerer holdning;
• forbedrer stoffskiftet;
• bryter ned og fjerner saltdannelser fra kroppen;
• fungerer som en profylakse for lymfestagnasjon;
• lindrer tilstanden med fysisk inaktivitet.

Men som alle andre medisinske enheter har bruken av massasjeputer sine begrensninger. Listen over kontraindikasjoner for prosedyren inkluderer:

• svangerskap;
• diabetes;
• tilstedeværelsen av implanterte elektroniske enheter i organer og vev;
• høyt blodtrykk;
• sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
• brudd på hudens integritet.

I tillegg anbefales ikke prosedyrene for en rekke spinalpatologier. Det er derfor, før du kjøper en massasjepute, må du konsultere legen din.

Produsenter tilbyr et bredt utvalg massasjeputer i forskjellige størrelser, konfigurasjoner og funksjonalitet. De har alle en lignende operasjonsmekanisme: den elektriske motoren driver massasjehodene, som gir den nødvendige studien av det smertefulle området av kroppen.

Avhengig av typen massasjeeffekt skilles rulle, vibrasjonsmassasjeputer, samt enheter med ekstra termisk effekt ut.

• Rulleskøyter er den mest etterspurte løsningen. Designet deres gir en blokk med roterende ruller, på grunn av hvilken en perforeringsmassasje utføres, som minner om en kam eller finger.

• Vibrerende - arbeid på grunn av vibrasjonsmotorer og pulserende kuler. De mest moderne modellene lar deg regulere vibrasjonsstyrken, en slik effekt hjelper til med å slappe av spastiske muskler, beroliger og forbedrer blodsirkulasjonen.

• Termiske puter - inneholder massasjeruller med infrarøde varmeelementer. Dette lar deg oppnå en uttalt terapeutisk effekt.

Noen putemodeller kombinerer alle tre typer stimulering. Også på salg kan du finne puter med shiatsu-effekt - slike prosedyrer aktiverer biologisk aktive punkter i kroppen og normaliserer derved funksjonen til menneskekroppen. I kosmetologi har modeller med jadeinnsatser blitt utbredt.

Flere løsninger skilles ut avhengig av funksjonell påvirkning.

• For ryggen. Slike modeller er uunnværlige for folk som er engasjert i stillesittende arbeid. Det virkelige problemet for enhver kontorarbeider, lærer, redaktør, programmerer og leder er en følelsesløs rygg.

• For hender. Folk som ofte skriver eller holder en mus opplever ofte tunnelsyndrom. Med den konstante tilstedeværelsen av hendene i samme posisjon, begynner lemmene å krympe, bli nummen og til slutt nekte helt. En spesiell massasjepute vil bidra til å bli kvitt ulykken. Alt du trenger å gjøre er å legge hånden på den og aktivere enheten.

• Mot cellulitter. Alle kvinner ønsker å være vakre, massasjeputer vil hjelpe dem i kampen for en slank figur.Takket være rotasjonen og vibrasjonen til massasjehodene, utfører enheten en anti-cellulittfunksjon, bryter opp fettavleiringer på sidene, baken og lårene.

• For ben. Bruken av en massasjepute er spesielt viktig for kvinner som ofte går i høye hæler, eller personer hvis arbeid er forbundet med konstant gange. Alt dette forårsaker økt stress på leddene, benmusklene og til og med ryggen. Massasjen virker på føtter, legger og ankler. Slike prosedyrer lindrer tilstanden og fungerer som en profylakse for kroniske sykdommer, inkludert åreknuter.

Vi tilbyr en liten oversikt over de mest populære modellene av massasjeputer.

Den moderne modellen til den tyske produsenten kan operere både fra det elektriske nettverket og fra batteriet. Rullene er buede, noe som lar deg utarbeide problemområdet så nøye som mulig. Modellen har vist seg godt for massasje av livmorhals- og lumbalsonene.

Denne puten kan sammenlignes med en mini massasjesalong. Det er uunnværlig hvis brukeren blir møtt med fysisk stress eller er engasjert i stillesittende arbeid. Massasjeapparatet lar deg avlaste spenninger og klemmer på kortest mulig tid, samtidig som du kan bruke puten både sittende og stående.

Designet sørger for fire ruller, de utarbeider problemområder med høy kvalitet. Effektiviteten av denne massasjen er i samsvar med manuelle prosedyrer. Produsenten har satt 3 driftsmoduser, det er en timer. På grunn av den lille størrelsen på enheten kan den tas med på turer og turer.

Liten størrelse modell. Avhengig av driftsmåten kan den effektivt og raskt slappe av musklene eller tvert imot øke tonen. Prosedyren har en uttalt smertestillende effekt, forbedrer blodsirkulasjonen og lymfedrenasje av vev. Puten støtter to massasjehastigheter.

Enheten er laget av slitesterkt kunstskinn. Drevet av en stikkontakt eller en sigarettenner. Produsenten har gitt en beskyttende avstengingsmulighet.

Shiatsu-massasjeapparatet jobber ut hodet, nakken og kroppen. Designet har 4 vendbare ruller. Det er mulighet for infrarød eksponering, som gir dyp oppvarming av musklene. 2 høyhastighets driftsmoduser, sikkerheten er sikret av den automatiske avstengingsfunksjonen.

Universalarmaturen er ideell for hjemmebruk. Takket være den kompakte og ergonomiske formen kan den fungere på kontoret, på landet, så vel som på tur. Lar deg trene effektivt nakke, rygg, mage og rumpe. Valser har en shiatsu-effekt, og infrarød bølgestråling øker dybden av støtet.

Slike prosedyrer lindrer effektivt spenninger, skrukker i muskler, varmer opp vev og optimerer blodsirkulasjonen like godt som manuell massasje.

Puten gir en mekanisk massasje av rygg- og nakkeområdet, trener ut stive muskler, lindrer tretthet, øker tonus i kroppen, gir kraft og styrke. Det er 2 driftsmoduser, samt en infrarød oppvarmingsmulighet. Designet består av 4 massasjeruller, hver av dem virker i flere retninger og gir dermed en effektiv effekt på musklene.

Enheten slår seg automatisk av 20 minutter etter starten av økten. Dette beskytter enheten mot overoppheting. Som en energikilde, bruk en tilkobling til strømnettet eller sigarettenner.

Settet med massasjeputen inkluderer vanligvis et deksel, en bag for transport, en sigarettennerlader og en kabel for å koble strømforsyningen til strømnettet.I tillegg har alle puter, uten unntak, spesielle elastiske fester for stolryggen.

De mest moderne versjonene har spesielle belter. De lar deg holde puten med hendene og presse den mot huden med varierende styrke. Dette tilbehøret fester enheten godt på magen, i korsryggen og på baken, slik at hendene forblir frie.

Hvis du liker en lang massasje med byttehastigheter og programmer, trenger du en trådløs fjernkontroll. I alle andre tilfeller vil det bli et unødvendig problem, spesielt hvis du planlegger å bruke massasjeapparatet under reisen.

Når du velger en massasjepute, er det bedre å foretrekke kjente merker som har bevist seg på det russiske og europeiske markedet som pålitelige produsenter. Firmaer fra USA, Tyskland, England, så vel som fra asiatiske land er engasjert i produksjon av massasjeapparater: Japan, Kina, Taiwan, Korea, Singapore og Malaysia. Samtidig er produksjonsanleggene til de fleste amerikanske, europeiske og store japanske selskaper lokalisert i Kina og Korea. Men ikke bekymre deg for "Made in China"-inskripsjonen, siden produksjonssyklusen er strengt kontrollert av kundeselskapet.

Et slikt produkt vil være dyrere enn en analog produsert i et underjordisk verksted. Dette er forståelig, fordi kvaliteten på materialene som brukes og monteringen er inkludert i produksjonskostnaden. Hvis du kun trenger en pute for å bli kjent med denne typen massasje og du ikke er helt sikker på om du virkelig trenger det, så kan du velge den mest budsjettmessige versjonen som et midlertidig tiltak. Det vil være billig, selv om det ikke vil vare lenge. Hvis du trenger en pute i lang tid eller hvis du vil at den skal fungere for alle familiemedlemmer, bør du se på produktene til en høyere prisgruppe.

Det er ikke uvanlig at en multifunksjonell koreansk pute er like dyr som en vanlig tysk. I dette tilfellet bør preferanse gis til et velprøvd merke, hvis produkter vil tjene deg i mange år. Derfor, når du kjøper en massasjepute, må du sammenligne produkter fra forskjellige produsenter med samme sett med alternativer.

Når du velger en enhet, bør du fokusere på følgende kriterier.

Funksjonalitet. Tildel elte-, vibrerende eller termiske enheter.

Antall ruller. Oftest tilbyr produsenter produkter med 4-12 ruller. Det er en oppfatning at jo flere ruller det er, jo høyere er kvaliteten på massasjen. Dette er sant, men samtidig vil en pute med 6, 8 eller flere ruller være ganske klumpete og derfor mindre mobil.

Imidlertid, hvis området på puten er av middels størrelse, vil amplituden til deres rotasjon reduseres betydelig i nærvær av et stort antall baller, eller bevegelsesparametrene vil endres. De vil ikke rotere, men rulle opp og ned. Denne typen massasje skiller seg på mange måter fra den tradisjonelle massasjen.

Makt er en viktig egenskap. Intensiteten og dybden av støtet avhenger direkte av hvor hardt du presser enheten til kroppen. Enheter med lav effekt vil ikke fungere under stor belastning. Hvis du liker intens punching, men samtidig har imponerende muskelmasse, subkutant fett eller redusert følsomhet der, er det bedre å foretrekke enheter med en effekt på 24-30 watt.

Vær oppmerksom på justeringen av støtkraften. Arbeid med maksimal hastighet gir en god studie av problemområder, i det minste har det en lett avslappende effekt.

Massasjeapparater av høy kvalitet har flere driftsmoduser – dette er viktig for de som nettopp skal bli kjent med apparatet. De tillater ikke å starte prosedyren umiddelbart med høyintensitetseffekter, men å nærme seg dem gradvis. Her kan du trekke en analogi med sport, når en person gjør oppvarming og tøying før en intens treningsøkt slik at musklene kan varmes opp litt. Hvis en slik justering ikke er gitt i puten, må du selv endre intensiteten på støtet. For å gjøre dette, bruk spesielle mykgjørende linkapper eller trykk rullen til kroppen med varierende styrke.

Når det gjelder materialet, bør preferanse gis til produkter dekket med myke, slitebestandige stoffer. Vanligvis bruker de vinyl, spesielle tekstiler og mesh, det vil si de stoffene som brukes til produksjon av sportsklær. De absorberer ikke smuss, rengjør raskt og har lang levetid.

Husk - du må bruke massasjeapparatene riktig. Det er ikke nødvendig å sette seg ned eller legge seg på en pute, da massasjemekanismen ikke tåler slike belastninger. Enheten brukes i liggende stilling i en stol, sittende eller presset mot problemområder. Hvis du ønsker det, kan du legge den under korsryggen eller sette føttene på den.

Hver massasjeapparat kommer med en brukermanual. Så ubrukelig som det kan virke, sørg for å gjøre deg kjent med det før du bruker det. Instruksjonen lar deg raskt finne ut alle nødvendige alternativer og forstå prinsippet om puten. Vær spesielt oppmerksom på punktet om elektrisk sikkerhet.

Vær oppmerksom på at enhver massasjepute fungerer fra en elektrisk strøm. Derfor gjelder obligatoriske sikkerhetstiltak ved bruk.

• I tillegg er massasjeputer ikke beskyttet mot vann på noen måte; derfor anbefales det ikke å bruke dem på badet, dusjrom, badehus og andre rom med høy luftfuktighet.
• Puter kan være farlige når de brukes utendørs i regn.
• Ikke la fuktighet komme inn i enheten under drift.
• Ikke la massasjeapparatet være koblet til en stikkontakt uten tilsyn, spesielt hvis det er små barn eller funksjonshemmede voksne i rommet. De kan skade eller ødelegge produktet.

Viktig: Før du bruker massasjeputen, sørg for at du ikke har noen medisinske tilstander. I nærvær av kroniske patologier eller sykdommer i det akutte stadiet, vil det være nyttig å konsultere en profesjonell lege.