Ungdommens hemmelighet: eksperter har navngitt 10 ikke-opplagte kvinnelige vaner som fremskynder aldring av huden
Eksperter fra Moskvasenteret for dermatologi og kosmetologi bestemte identifisere faktorene for tidlig aldring av huden. Slik dukket det opp en liste over ti kvinnelige vaner, som førte til tidlig tap av hudens elastisitet og ungdom. Det skal bemerkes at noen av dem ikke er i det hele tatt åpenbare, og ved første øyekast har de ingen forbindelse med rynker i ansiktene våre. Men ikke alt er så enkelt, sier eksperter.
Ingen dyre kremer og lotioner, masker og salongprosedyrer vil ha ønsket effekt hvis du ikke begynner å bekjempe vaner som på alle mulige måter bidrar til tidlig aldring av huden.
Mangel på søvn
En liten mengde søvn svekker ikke bare hukommelsen og fører til depresjon, men akselererer også de aldersrelaterte aldringsprosessene i huden tidoblet. I en drøm produserer kroppen hormonelle stoffer som er nødvendige for et fullt liv. Hvis det er lite søvn, er produksjonen av disse stoffene utilstrekkelig. Etter hvert, huden mister raskt sin elastisitet, rynker og sirkler vises under øynene.
Vanen med å sove på magen og på siden
Komfortable positurer, hvem vil hevde! Anson, en plastikkirurg fra USA, publiserte imidlertid resultatene av sin egen forskning. Det viste at en kvinne i en drøm endrer posisjon opptil to dusin ganger. Og mange mennesker tilbringer mer enn halvparten av natten på siden eller magen.
I slike stillinger blir huden komprimert av selve puten, blodsirkulasjonen i den er midlertidig svekket, og dette fører ganske raskt til tidlige tegn på aldersrelaterte endringer.
Jo eldre en kvinne er, jo farligere er denne vanen for henne. Hvis du ikke kan sove på ryggen, anbefaler eksperter deg å kjøpe en spesiell "skjønnhetspute" med en fordypning for ansiktet ditt.
Drikker gjennom et sugerør
Glade og fargerike cocktailrør er ufarlige bare i utseende. Faktisk bidrar de til dannelsen av tidlige rynker rundt munnen. Ved drikking er musklene i spenning og en unaturlig stilling, dette ødelegger kollagenfibrene. Leppene er dekket med rynker.
Røyking
Kvinner som røyker folder leppene med et sugerør. Og dette er den første grunnen til å slutte hvis du vil unngå etterligne rynker i leppeområdet. Den andre grunnen til å skille seg av med denne kjente er den tradisjonelle. Harpiks, kreftfremkallende stoffer og andre farlige stoffer forgifter kroppen på systemisk nivå, som umiddelbart påvirker huden.
Motvilje mot å bruke solbriller
Det er damer som misliker mørke briller sterkt. Men til ingen nytte. Uten dem begynner du ufrivillig å myse i solen. Og så skjer omtrent det samme som etter sugerørene. Musklene er spente, kollagenfibrene er forkortet, både vertikale og horisontale rynker vises.
Motvilje mot å bruke vanlige briller eller linser
De damene som ikke ser godt, men er flaue over å bruke briller eller linser offentlig, myser hele tiden. Deres første rynker vises alltid i øyeområdet.
Sminke-kveld
I søvnen regenererer huden vår og hviler. Hvis du glemte å ta av sminken og sovnet i full «krigsmaling», så vil ikke huden din få hvile. Porene er tette, metabolske prosesser forstyrres.
Kaffe og godteri
Koffein og sukker er farlig ikke bare for tidlig aldring, men også for andre farlige konsekvenser. Derfor bør kaffemengden reduseres til et minimum, og du bør være forsiktig med søte godbiter.
Vanen med å besøke solariet
Solariet garanterer ikke bare en rask brunfarge, men også ødeleggelse av elastin og kollagen, rask fotoaldring. Huden blir tørrere, mer sårbar, problematisk.
Vane å bevege seg litt
Jo mer aktiv en kvinne lever, jo mindre sjanse vil hun ha til å kjøpe dyre anti-aldringskremer i nær fremtid. Bevegelse normaliserer blodstrømmen, fremmer riktig metabolisme, og dette reduserer risikoen for tidlig aldring av huden.
