Blir rasende, men jeg ser: psykologen fortalte hvorfor vi følger folk vi ikke liker på sosiale nettverk

Situasjonen er sannsynligvis kjent for alle. Det ser ut til at du ikke liker personen, men du tar deg selv i å tenke at du villig går inn på siden hans, det være seg en profil på VK eller Instagram.

Hvorfor gjør vi dette? Psykologen nevnte flere alternativer.

Den vanligste måten vi ser på andre på er å lindre kjedsomhet. Vi kjeder oss, vi leter etter følelser (ikke nødvendigvis positive).

Å snuble over en ubehagelig person i livet er én ting, på Internett er en annen. Vi blar gjennom Instagram-feeden eller et album med et bilde i VK, og opplever negative følelser som vi ikke får noe for. Du kan logge ut av sosiale nettverk når som helst, i livet vil dette ikke fungere.

Enten vi liker det eller ikke, sammenligner vi oss alltid med noen. Vi er interessert i hvordan livet går med en nabo eller en tidligere klassekamerat.

Vi ser på en persons fattigdom eller rikdom og tenker: "Jeg er definitivt bedre!" Forresten, sjalusi viser oss skjulte ønsker. For eksempel, hvis du fordømmer en kvinne som i 50-årsalderen tar på seg en trang kjole - kanskje du misunner motet hennes og ubevisst ønsker å gjøre det samme.

Hvor paradoksalt det enn er, er et giftig miljø en komfortsone. Vi ser gjennom profilene til vennene våre i sugende tanker: "Hun var uheldig med mannen sin," "Hun har definitivt ligget med noen for å få denne jobben," osv., og forårsaker negative følelser.

Vi vet ofte rett og slett ikke hvordan vi skal løse livsproblemene våre, og derfor bytter vi til de som heller ikke er søte.

Du kan bekjempe vanen med å spionere på andres liv.Hver gang du besøker noens side og får negative følelser fra den, tenk: "Hvorfor er du sjalu?" "Hva får deg til å håne eller irritere deg?" Dette vil hjelpe deg å forstå hva som må korrigeres i livet ditt.