Lykke ligger i de små tingene: 6 hovedhyggeregler for å være lykkelig akkurat nå

Hva er hygge? Det finnes ingen eksakt oversettelse for dette ordet (selv om noen dansker hevder at ordet «trøst» er best egnet). Skandinaver sier at "hygge" ikke bare er et ord, men en stemning, væremåte, en hel livsstil.

Wikipedia forklarer at "hygge" - "Hyggelige og høyt verdsatte daglige følelser av trygghet, likhet, personlig integritet og spontan sosial flyt"... Kort sagt, hygge er den danske kunsten å være lykkelig.

Danmark topper jevnlig rangeringen av de lykkeligste landene på planeten. Kanskje vi også bør følge rådene fra innbyggerne for å bli litt gladere i hverdagen. For å oppnå den harmoniske tilstanden av hygge, anbefaler eksperter:

1. Kle deg mer komfortabelt. Strikkede gensere, myke tepper, myke tøfler – alle bidrar til å skape den rette stemningen.
2. Skap en koselig atmosfære. For å gjøre dette er det nok å dempe lyset, lage bål i peisen og tenne noen lys (danskene tror at det ikke kan være noen "hygge" uten stearinlys!).
3. Samles sammen. Det handler ikke om støyende fester, men om rolige samvær med familie og venner. Hovedsaken er å ha det hyggelig med de du er glad i, uten konflikter, konkurranser og polemikk.
4. Forbered noe smakfullt. Dansker elsker deilig mat, spesielt hvis den er hjemmelaget. Paier, kjeks, varme kjøttretter, kaffe, te eller kakao – det viktigste er å være solid og koselig!
5. Vær kreativ. En person er lykkeligst når han gjør det han elsker. Hobbyer kan være hva som helst: brodering, smykkelaging, strikking, scrapbooking, maling (noen liker å fargelegge veldig mye), og så videre.
6. Nyt øyeblikket. Hygge-tilhengere tror at dette er hemmeligheten bak lykken.Du må tillate deg selv å nyte å snakke med venner, lese en bok eller gå tur i naturen. Det viktigste er å lære å sette pris på hvert øyeblikk og ikke slippe stress inn i livet ditt!