For alltid ung: 53 år gammel britisk kvinne avslører hemmeligheten bak raskt vekttap
Hver kvinne ønsker å se vakker ut og bevare ungdommen så lenge som mulig. Hvis du visuelt vil "tappe alderen", må du gå ned i vekt, som mange tror. Men med alderen (35+) er det mye vanskeligere å gå ned i vekt enn i ungdomsårene.
Hvordan klarer den 53 år gamle engelske kvinnen Sabrina Shah å opprettholde en tonet figur og en uforglemmelig skjønnhet? La oss finne ut av det snart!
Kutt ut visse matvarer og svøm
Sabrina Shah er 53 år og jobber som kirurg. I forbindelse med koronaviruset måtte hun, som mange andre, glemme jobben en stund. Hun innrømmet at hun gikk opp i vekt under selvisolasjon, men hun kjenner en hemmelighet som hjalp henne å miste den.
«Jeg sluttet å spise frokost. Eliminerte brød og meieriprodukter fra kostholdet mitt. Dette hjalp meg å gå ned 4 kg etter 6 uker. og få tilbake sin tidligere vekt», sitert av Daily Mail.
For å holde seg i form er Sabrina Shah også engasjert i svømming og turgåing, og i helgene trener hun for selskapet med trenere fra YouTube.
Det høres så enkelt ut, men i virkeligheten er det ikke alle som klarer å disiplinere seg selv. I tillegg til alt det ovennevnte, bruker en londoner antialdringskremer, utfører skjønnhetsbehandlinger og påfører nærende masker. Alt er mulig, det viktigste er ønske!