Velge en madrass for en seng

Søvn er en av de viktigste komponentene for god helse og skjønnhet. For å føle deg munter og trygg på dine evner, trenger du minst 6-7 timers søvn per dag. Men det er ikke nok bare å tilbringe den tildelte tiden i armene til Morpheus. For å sove godt og gjenopprette de brukte ressursene i kroppen, er det nødvendig å imøtekomme med maksimal komfort. En velvalgt madrass til sengen vil bidra til å oppnå dette.

Vi bruker en tredjedel av livet i en drøm slik at kroppen kan gjenopprette alt den har brukt i løpet av dagen. Produksjonen av de nødvendige hormonene, hjernen sorterer ut minner og inntrykk, langsom pust og puls – alle viktige ting skjer mens en person sover.

For å få god søvn anbefaler eksperter å følge en bestemt diett, sovne og våkne samtidig, uavhengig av helger og ukedager. En halv time før leggetid er det bedre å slå av TV-en og legge fra seg telefonen, delta i meditasjon eller velge en papirbok. Hvis alt ovenfor blir utført, og tretthet og dårlig humør fortsatt ruller over rett etter oppvåkning, kan det være madrassen.

Undersøkelser utført av ulike forskningsinstitutter har avdekket at å kjøpe en ny madrass forbedrer søvnkvaliteten betraktelig, bidrar til å redusere rygg- og leddsmerter, og til og med hjelper til med å takle depresjon.

Den første og viktigste egenskapen til en madrass er dens konstruksjon. Avhengig av fjærenes tilstedeværelse og plassering kan alle madrasser deles inn i to hovedgrupper.

De fleste vanlige madrasser som kan kjøpes i enhver møbelbutikk er fjærmadrasser. Avhengig av plasseringen av disse fjærene, kan slike moderne fjærbed på sin side deles inn i to undergrupper.

• Med avhengige fjærer. Fjærene til en slik madrass er et sterkt vevd nett, som er en slags metallramme. Slike rammeelementer dukket opp og spredte seg tilbake i tidene til våre bestefedre og bestemødre og har flere ulemper enn fordeler.

For det første støtter de ikke ryggen, som er full av morgensmerter og kramper. Det er veldig vanskelig for to personer å sove på slike fjærmatter, spesielt hvis forskjellen i vekt mellom ektefellene er veldig betydelig. En tyngre partner vil presse madrassen mer og bokstavelig talt lage et hull.

Fjærene er laget av metall og under drift gni mot hverandre med en ubehagelig lyd, ofte knirker slike fjærsenger, som har tjent i et par år, nådeløst med enhver bevegelse. Samtidig tettes det også støv inn i rommet mellom metallspiralene, noe som er spesielt farlig for allergikere og astmatikere.

Det viktigste og kanskje det eneste plusset med disse madrassene er deres lave pris. Hvis fôret er valgt for et gjesterom, en sommerbolig eller i et leid hjem, kan du stoppe ved en slik modell etter å ha mottatt et visst nivå av komfort i kort tid.

• Med uavhengige fjærer. I slike madrasser er hver fjær plassert i et spesielt stoffdeksel, isolert fra resten. Dette gjør at depresjoner utelukkende vises på steder der trykk oppstår. Og spiralene ved siden av dem forblir i uberørt tilstand.

Selvfølgelig er prisen på en slik madrass en størrelsesorden høyere enn for konvensjonelle rammealternativer og avhenger av antall fjærer per 1 kvm. m av lerret. Jo oftere metallspiralene monteres, jo mer fast er madrassen, noe som er spesielt viktig for de som har problemer med muskel- og skjelettsystemet eller er overvektige. Oftest, for dem, tilbyr produsenter de dyreste ortopediske modellene som har et ideelt forhold mellom hardhet og mykhet, noe som gir en komfortabel søvn i enhver stilling.

En egen type ortopediske madrasser er de såkalte "zonale" modellene, som har visse områder med et hyppigere arrangement av fjærer og mer sjeldne. Dette lar deg utjevne det økte trykket på madrassen i områdene av bekkenet og skuldrene til en liggende person, noe som øker holdbarheten til produktet.

Disse madrassene består av et tett trekk og et indre fyllstoff. De er stillegående, da de ikke har metalldeler inni, er enkle å bruke og vedlikeholde og er veldig slitesterke, men ikke like komfortable som fjærmodeller. Den enkleste versjonen av en slik madrass er en topper. En kompakt modell som lar deg sitte med litt mer komfort ikke bare på en vanlig treseng, men til og med på bar bakke under en fottur.

En egen underart av fjærløse madrasser er vannmodeller. I vårt land, en ganske sjelden gjest, men i utlandet kan slike elastiske lett svaiende fjærsenger finnes i mange hus. Inne i vannmadrassen er det flere separate kamre, der væske helles med spesielle tilsetningsstoffer som forhindrer spiring og reproduksjon av bakterier og parasitter.

De største ulempene er prisen og vekten på slike produkter. I gjennomsnitt veier en dobbel vannmadrass nesten et tonn, så å omorganisere slike møbler alene vil definitivt ikke fungere. Bruk av slike madrasser på senger med løftemekanismer er strengt forbudt. Det er heller ikke lett å installere og koble til på egen hånd, du må ringe spesialister ikke bare for dette, men også for det såkalte vedlikeholdet hvert 2-3 år.

Selvfølgelig, Laget av spesielle materialer, vil dekselet ikke bli skadet av vanskelige kroppsbevegelser. Men skarpe gjenstander, dyretenner og noen andre uforutsette hendelser kan bokstavelig talt sette en så uvanlig fjærseng i en sølepytt til eieren.

Den optimale lengden på sengen og madrassen beregnes ut fra høyden til det høyeste familiemedlemmet. Det er nødvendig å legge til ytterligere 15-20 cm til denne figuren.Bredden kan beregnes ved å legge personen på ryggen med armene i kryss på brystet. Det skal være nok plass på sidene til å rulle komfortabelt fra side til side og bevege albuene uten å berøre partneren ved siden av.

Det finnes imidlertid også standarder for dimensjonene til enkle og doble modeller.

• Enkeltmadrasser: 90x200, 80x200, 80x90 og 120x80 cm.
• Doble madrasser: 140x200, 160x200. 120x200 og 180x200 cm.

Enkeltsengsmadrasser brukes oftest til barne- og ungdomsrom. De kan plasseres på funksjonelle køyesenger eller brukes i et voksensoverom. For eksempel, for partnere med stor forskjell i vekt, er det best å kjøpe to separate madrasser med forskjellig fasthet, som forbinder dem med et enkelt ark.

En like viktig parameter for en madrass er høyden.

• Modeller opp til 14 cm Er ikke madrasser i ordets fulle forstand. Slike alternativer brukes best utelukkende som et midlertidig fôr for små barn, for eksempel på en sofa eller stellebord.
• 14 til 19 cm Er minste madrasshøyde for et fjærløst design for voksne.
• 19 til 24 cm Er høyden på en standard lavprismadrass for å støtte den sovendes rygg på riktig måte.
• Fra 24 til 40 cm - elite ortopediske og sonemadrasser med tilleggsfunksjoner og materialer av høy kvalitet.

Det er vanskelig nok å finne en madrass som er fylt med kun én type materiale. Oftest blander produsenter ulike teksturer for å få en mer holdbar, slitesterk og samtidig budsjettmadrass. Det er best å gi din preferanse til blandinger som er dominert av naturlige materialer fra følgende liste.

• Naturlig latex - laget av saften av treet gjennom en spesiell behandling. Det er et tøft elastisk skum som er hypoallergen, ikke slites ut over lang tid og har utmerkede anatomiske egenskaper.

• Kokosnøtt kokos - fiber fra det mellomføtale rommet til kokosnøtter, anbefalt for barnemadrasser. Fiberen hindrer dannelse og reproduksjon av bakterier, råtner ikke og fordamper lett fuktighet.

• Heste hår - ligner kokos i egenskaper, men mer spenstig og elastisk.

• Sisal - et materiale som er laget av løvfellende agavefibre, som i egenskaper ligner lateks.

• Ull - kan brukes som ett eller flere lag. Tilfører varme og absorberer godt væske.

• Batting - tett polstring av bomullsfiberen deres. De siste årene er den ganske sjelden, siden den raskt krøller seg sammen og tørker i veldig lang tid.

En madrass laget utelukkende av naturlige materialer er for dyr for de fleste kjøpere. Derfor stopper noen ved blandede modeller, mens noen til og med foretrekker fjærbed med moderne kunstig fyll.

• Kunstig lateks (polyuretanskum) - har parametere som ligner på naturlig, men noe kortere levetid.Gamle lateksmadrasser begynner å flasse og smuldre.

• Memoriform - som lateks er den laget av polyuretanskum, men med høyere ortopediske egenskaper. Det har en kortvarig "minneeffekt", og gjentar konturen av den liggende kroppen med riller i noen tid etter at personen reiser seg fra en slik madrass.

• Andre kunstige skum - basert på polyuretanskum og ortopener finnes det andre kunstige materialer som egner seg til å stappe fjærsenger. Generelt har de alle ganske høye ytelsesegenskaper og lang levetid.

• Holofiber, struttofiber - hypoallergen, pustende og tørker raskt. De er svært vanskelige å bryte eller deformere.

Et kjent merke garanterer ikke alltid at absolutt hvilken som helst madrass i butikken vil passe alle, men det garanterer nesten alltid den høye kvaliteten på selve materialene og påliteligheten til designet. Derfor, når du velger, er det bedre å ta hensyn til flere merker som har fått de høyeste vurderingene fra kjøpere.

• Ascona - en innenlandsk produsent som produserer sertifiserte madrasser av høy kvalitet med fjær- og fjærløs design.

• "Ormatek" Er en annen innenlandsk produsent kjent for sitt enorme utvalg av søvnprodukter. Den produserer ikke bare madrasser, men også sengetøy, puter, tepper og mye mer.

• Dormeo - Et bredt utvalg av den italienske produsenten i mellom- og høyprissegmentet vil bli verdsatt av elskere av naturlige materialer.

• IKEA Er et svensk selskap som bokstavelig talt alle kjenner. Produktene har en svært rimelig pris, samtidig som de opprettholder anstendig kvalitet.

• Mediflex - en annen av våre landsmenn som spesialiserer seg på ortopediske madrassmodeller. Alle som har hatt ryggproblemer er sannsynligvis kjent med produktene deres.

Prisen for budsjettmodeller varierer i gjennomsnitt fra 10 000 til 35 000 rubler. Prisene for dyrere modeller starter på 50 000 rubler og ender i hundretusener.

Den viktigste regelen når du velger en god madrass er å kjenne på den med egne hender. Dette betyr ikke at du skal gi opp nettbutikker. Det er bare verdt å velge de som gir mulighet for å returnere et uegnet produkt. For resten er det nok å følge noen få regler.

• Ikke spar. En god moderne fjærseng, som før, kan ikke være billig. Det er bedre å velge en madrass fra prisklassen som kjøperen har råd til maksimalt. Likevel kjøpes en madrass ikke for et par år, men for et helt tiår.
• Stivhet justeres best empirisk., med fokus på vekten din og vekten til partneren din. Jo tyngre kjøperen er, desto hardere bør madrassen være.
• Velg et produkt strengt i henhold til størrelsen på sengen, men det er bedre å kjøpe dem sammen fra én produsent. Den skal ikke gli ut av sengen, men det skal ikke være for vanskelig å sette den på plass igjen.
• Hvis mulig, det er bedre å foretrekke en madrass med uavhengige fjærerettersom de er mer holdbare.

For at kjøpet skal vare lengst mulig, må madrassen brukes riktig, vaskes og rengjøres i tide.

• For det første, slik at vask eller rensing er nødvendig sjeldnere, kan du kjøpe et spesielt trekk (overmadrass), som enkelt kan fjernes og vaskes i en vanlig vaskemaskin, når selve madrassen må gis til spesialister. Du må bytte et slikt deksel minst hvert annet år.
• For det andre må selve madrassen med jevne mellomrom flyttes fra den ene siden til den andre: legg kanten som pleide å være på hodet av sengen, i bena og omvendt. Dette vil fordele belastningen jevnt og øke levetiden.
• Til slutt, ikke hopp og tumle på madrassen. Uansett hvor mye jeg ønsker å føle meg som et barn. Ikke legg varme gjenstander på den, plasser varmeren for nærme, prøv å bøye den under transport.