Alt om lengden på skistavene

På ski er utvalget av skistaver av riktig størrelse ofte en viktig sak slik at det er praktisk og behagelig å trene. For å bestemme proporsjonene riktig, er det flere regler.

Lengden på skistavene er angitt av produsentene, den bestemmes fra den ene enden til den andre... Men det er viktig for skiløperen å måle avstanden fra den skarpe basen til punktet der håndsnoren er festet. For å korrelere størrelsene, må du måle høyden på en person. Utøveren må bruke spesielle støvler som ridning vil foregå i. Disse få centimeterne er viktige når du skal velge riktige skistaver.

I begynnelsen av å lære denne sporten har et barn prioritet til å kjøre korte ski. De krever ingen spesielle pinner i det hele tatt. Men med alderen endres størrelsen på skiene, og med dette er det behov for å tilegne seg attributter for dem. Og det er viktig helt fra begynnelsen av å lære å velge pinnene riktig.

Valg av skistaver utføres for klassiske og skøytetrekk... Det er generelt aksepterte retningslinjer for beregning av optimal størrelse for skøyter. Fra veksthastigheten må du trekke fra 20 cm. Høyden på skistaven skal tilsvare den resulterende verdien. Denne formelen passer for de fleste skiløpere. For eksempel, med en høyde på 180 cm, er en akseptabel pinnelengde 160 cm. Men den ideelle formelen for å beregne: høyde x 0,9 er den nøyaktige lengden på pinnen.

Du kan velge størrelse i det klassiske trekket som følger - 30 cm trekkes fra høydeverdien Med en høyde på 180 cm skal størrelsen på pinnen være 150 cm Den nøyaktige formelen ser slik ut: høyde x 0,83. Skiforbundet har regler som begrenser lengden på skistavene:

• i det klassiske kurset høyden bør ikke overstige 83 % av idrettsutøverens høyde;
• når du skater høyden må ikke overstige 100 % av utøverens høyde.

Hvis du ikke følger disse beregningene, kan du gjøre stor skade på helsen din. Hvis pinnen er kortere, vil ikke musklene i skulderområdet fungere. Med feil dimensjoner vil ridning bare gi ubehag. En uerfaren skiløper forstår kanskje ikke at noe er galt, og i mellomtiden vil tilstanden til musklene forverres, siden den ikke fungerer som den skal.

Disse tabellene forenkler i stor grad problemet med å velge riktig størrelse. Med dens hjelp er det lett å unngå skade og skade fra feil valg. Det er en uuttalt regel om at lengden indikerer stivheten til produktet. På samme måte her, hvis den valgte modellen viste seg å være ganske myk, er det helt klart nødvendig med en lengre versjon.

Ofte er det situasjoner hvor ski ble gitt i gave fra noen eller «ved arv». Barn viser et ønske, og det ser ut til at det allerede er ski hjemme, men barnets høyde er ennå ikke helt egnet for den spesifikke modellen som er tilgjengelig. Og dette skjer ofte: det blir nødvendig å endre størrelsen på pinnene. Dette kan gjøres på spesielle steder, eller du kan gjøre det selv. I tillegg oppstår behovet for å skifte ut ulike deler også ved ulike funksjonsfeil, siden de har en tendens til å slites ut over tid. Å bytte ut deler virker som en enkel oppgave i motsetning til å endre størrelse. Men i virkeligheten er dette ikke i det hele tatt tilfelle, endring av størrelse er også enkelt å implementere.

Du kan selv korte ned lengden. Det er bare viktig å ta alt du trenger, prøv litt – og resultatet lar deg ikke vente. For å gjøre dette trenger du: en hårføner (brukt i konstruksjon) eller kokt vann, en baufil, tape og smeltelim. Du må starte arbeidet fra siden som håndtaket er plassert på. Du kan ikke begynne å sage fra bunnen - der smalner basen, og det er en mulighet for at foten ikke går der den skal.

Du må kutte en gang. Og her er det viktigste ikke å feilberegne, du må måle det så nøyaktig som mulig. Håndtaket må være på. Det er viktig å forstå hvor lang tid du trenger å forkorte. Du må måle med et håndtak, fordi de også er individuelle, hver har sin egen passform, så størrelsen deres har sine egne egenskaper.

• Trinn 1. Først skiller du håndtaket fra basen. Den fester seg til smeltelim, så du må varme den opp. Da blir det enkelt å fjerne det. Du kan varme den opp med en hårføner, eller du kan legge den i kokende vann i 5 minutter.Men når det gjelder vann, må du legge den i en pose for ikke å skade det øverste laget av belegget. Når du behandler med en hårføner, kan du ikke dvele lenge på ett sted, ellers kan det smelte. Det er nødvendig å forsiktig og jevnt omgå hele overflaten med varm luft.
• Steg 2. Ved hjelp av en baufil sages den overflødige delen av. Pinnen kan deles i flere lag. For å forhindre at dette skjer, brukes maskeringstape. Den må vikles på skjærestedet.
• Trinn 3. Du kan allerede bruke smeltelim og lim håndtaket. Hvis limet allerede har frosset, og håndtaket ikke har hatt tid til å feste, kan du fjerne det på samme første måte.

For informasjon om hvordan du kan korte ned skistavene selv, se neste video.

Men det har seg slik at lengden tvert imot ikke er nok. I slike tilfeller har folk lært å øke denne lengden. Du kan også øke lengden selv. Denne prosessen er litt mer komplisert, men det er mulig å takle det også. Med barn er den konstante vanskeligheten at veksten deres øker, på grunn av dette må pinnene hele tiden vokse med dem. Denne prosedyren kan også enkelt utføres på egen hånd. Du må ta en pinne, mer presist, området nær håndtaket. Sag et sted under håndtaket (slipp ca. 15 cm). Sett inn et aluminiumsrør med passende bredde i den resulterende delen. Hele den resulterende strukturen kan festes med elektrisk tape. Du må pakke så tett som mulig. Denne metoden har vært utprøvd i årevis, slike langstrakte skistaver kan vare i flere år. Videre, over tid, blir det nødvendig å øke lengden igjen.

Skistavene er et essensielt element for å sikre nøyaktig balanse. De gjør det mulig å tydelig skyve av overflaten som er dekket med snø. Dette er ikke en enkel prosess, så valget bør tas med absolutt ansvar. Hvis du bruker dem riktig, kan du føle all funksjonaliteten deres på egen hånd. Selve skiprosessen er ganske morsom. Dette er en flott sport og aktiv rekreasjon som kan forbedre helsen din.

For informasjon om hvordan du bygger opp skistaver hjemme, se neste video.